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Welcome! I enjoy playing Touhou and rhythm games. Feel free to relax and hope your day is well!
2019年11月25日
Shins Workout
THE BEST SHOULDERS WORKOUT (SNIPPET)
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THE BEST SHOULDERS WORKOUT (SNIPPET)
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How to Condition Shins for Muay Thai Kickboxing | The Warrior Way of Living
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2021年8月3日
Cate & Davis on Instagram: "Shin splints exercises! Shin splints are often characterized as pain or tenderness at the inner part of your shin bone, your tibia. This is where a lot of your long toe flexors and ankle plantar flexors attach. Repetitive stress at the lower leg or ankle can cause irritation of the periosteum, which is a thin sheet of tissue that surrounds the bone. Addressing shin splints pain should begin with strengthening of ankle plantar flexors and dorsiflexors in order to impro
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Cate & Davis on Instagram: "Shin splints exercises! Shin splints are often characterized as pain or tenderness at the inner part of your shin bone, your tibia. This is where a lot of your long toe flexors and ankle plantar flexors attach. Repetitive stress at the lower leg or ankle can cause irritation of the periosteum, which is a thin sheet of tissue that surrounds the bone. Addressing shin splints pain should begin with strengthening of ankle plantar flexors and dorsiflexors in order to impro
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เมียพรี่เองน้อง😏😏😏 . . . #tiktok #foryou #fyp # #ryoushinnoshakkinwokatagawari #เมื่อหนี้ที่พ่อแม่ทิ้งไว้ต้องชดใช้ด้วยการไปอยู่กับสาวมอปลาย #อย่าปิดการมองเห็น #am #animeedit
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💥Shin Splints💥 ⁉️ Dealing with pain on the inner part of your lower leg/shin? 🎯 Posterior shin splints, also called "Medial Tibial Stress Syndrome" (MTSS), is defined as exercise-induced pain along the lower 1/3 of the posteromedial border (back and inner side) of the tibia (lower leg bone) 🏃🏻 It's commonly caused by repetitive loading stress during running and jumping and is related to training errors, where TOO MUCH is done TOO FAST, such as with new runners or those coming back to runnin
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💥Shin Splints💥 ⁉️ Dealing with pain on the inner part of your lower leg/shin? 🎯 Posterior shin splints, also called "Medial Tibial Stress Syndrome" (MTSS), is defined as exercise-induced pain along the lower 1/3 of the posteromedial border (back and inner side) of the tibia (lower leg bone) 🏃🏻 It's commonly caused by repetitive loading stress during running and jumping and is related to training errors, where TOO MUCH is done TOO FAST, such as with new runners or those coming back to runnin
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2021年11月10日
เมียพรี่เองน้อง😏😏😏 . . . #tiktok #foryou #fyp # #ryoushinnoshakkinwokatagawari #เมื่อหนี้ที่พ่อแม่ทิ้งไว้ต้องชดใช้ด้วยการไปอยู่กับสาวมอปลาย #อย่าปิดการมองเห็น #am #animeedit
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เมียพรี่เองน้อง😏😏😏 . . . #tiktok #foryou #fyp # #ryoushinnoshakki…
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2023年10月29日
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