‎Baran Nikrah | باران نیکراه‎ on Instagram‎: "‌ ‌ سال عجیبی گذراندیم، اگرچه کم شباهت نبود به سال‌های عجیب‌ِ گذرانده‌مان در این جغرافیا، اما این چند بیت از غزل استاد #حسین_منزوی را از آن جهت انتخاب کردم که می‌شود با آن قدردانی کرد... . از تمام آنان که به یاری‌شان از خزان به #بهار و از عطش به آب رسیده‌ایم می‌شود آن را تقدیم کرد به کسانی که به یُمنِ بودنشان، به عاشقانه‌ترین فصلِ کتابِ عمرمان رسیده‌ایم و این #عشق به گمانم می‌تواند طیف وسیعی از دوست‌داشتن‌ها و دلبستگی‌ها را در بر بگیرد. من برای قدردا

Ali Zamaniyan on Instagram‎: "براونی خیس رژیمی فقط تو ۲ دقیقه…😍 . کالری ۲۱۰ | پرو ۲۵ | کربو ۲۰ | چربی ۷ . مواد مورد نیاز : - ۱۰ گرم آرد جودوسر - ۵ گرم آرد نارگیل (نداشی همون جودوسر بزن) - ۳۰ گرم پروتئین وی یا کازیئن (وی شکلاتی که استفاده کردم و میتونین از پیج فروشگاه تهیه کنین @mr.regym_shop ) - ۴ گرم بیکینگ پودر - ۲۰ گرم پودر کاکائو بدون شکر - ۱ عدد تخم مرغ کامل -۸۰ گرم شیر کم چرب - ۱۰۰ گرم کدو حلوایی پخته . طبق توضیحات ویدئو برین جلو کمتر از ۲ دقیقه کار تمیییییز درمیاد معتاد این براونی جذاب م

‎💟روزمرگی/انگیزشی/باران🥰‎ on Instagram‎: "غذای مخصوص شما چیه تو مهمونی🫰 اینجا بهم بگو گلم🥹 @baranmm0 @baranmm0 #روزمرگی #لایف_استایل #بلاگری #خانه_داری #زن_شوهری #خانواده #عشق #عروس #جشن #باران_ام #راز_های_ناگفته_باران #داستان_زندگی_دختر_روستایی #باران_دختر_روستایی #روزمرگی_های_باران #باران_بلاگر"‎