Mudra are very powerful & very effective #mudra #reels | Sys power yoga
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Practice Vajra Mudra for better health.
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Khechari Mudra: What It Is, How to Do It, Benefits, and More
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2021年3月3日
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5 Powerful Mudra . 🙏 . . ✅ Benefits of Mudra : . . 1. Shankh Mudra : • Improving concentration • The best Meditation practice • Calming the mind • Improves the circulation in the body • Finding clarity in your thoughts • Purifies the entire nervous system . . 2. Benefits of Surya Mudra : • Constipation • hemorrhoid • obesity • Cholesterol • Awaken intuition • Body swelling • Strength in body. . 3. Gyan Mudra : • Stimulating the nervous system may help with a variety of issues, including insomni
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Power of Mudra
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Third Eye Chakra (Ajna) Mudra Variations: Tutorial | Three Vajras
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