10 MIN SIX PACK ABS WORKOUT | NO EQUIPMENT (CAN BE DONE AT HOME)
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10 MIN SIX PACK ABS WORKOUT | NO EQUIPMENT (CAN BE DONE AT HOME)
Follow along with this awesome home ab workout! Let's go! You won't need any equipment, just your bodyweight and you can follow this routine anywhere. I've included beeps so you know when to take a break, also look out for the preview clips of the next exercise in sequence. You can mix between this routine and one of many others available on my ...
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Simeon Panda on Instagram: "Save this ABS WORKOUT 👌🏾 💾 1️⃣ Hanging Leg Raise 2 x 10 2️⃣ Hanging Alternating Single Leg Raise 2 x 5 (each leg) 3️⃣ Hanging Alternating Knee Raise 2 x 10 4️⃣ Hanging Oblique Knee Raise 2 x 10 #abs #absworkout #workoutvideo #gymworkout #workoutideas"
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Simeon Panda on Instagram: "Save this ABS WORKOUT 👌🏾 💾 1️⃣ Hanging Leg Raise 2 x
simeonpanda
Save this 💾 Unilateral movements allow for a greater focus on the working muscle 🦵🏾 Try these exercises, TAG/SHARE/SAVE
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