Felhúzás: Előnyei, megfelelő technika és a leghatékonyabb variációk - GymBeam Blog
Felhúzás: Előnyei, megfelelő technika és a leghatékonyabb vari…
2020年9月16日
gymbeam.hu
Novothny-Rubint Rella on Instagram: "A hét második nap: Comb-fenék 🍑 1. Guggolás Smith keretben /x15/ 2. Kitörés zsákkal /x6/ 3. Tárogatás falnál szalaggal /x30/ 4. Combfeszítő/ hajlító gép /x15/ 5. Gumiszalaggal combtávolítás/12-12/ 6. Szumó guggolás kézi súlyzóval/x15/ 7. Merevlábas felhúzás /x15/ Mindig 4 kört végezz‼️ Az ismétlésszámokat a gyakorlatok megnevezése után írtam."
1:54
Novothny-Rubint Rella on Instagram: "A hét második nap: C…
已浏览 4.7万 次2022年3月9日
Instagramrellarubint
IFBB PRO ◼️ RICHARD NAGY on Instagram: "Az operatőri munkát még gyakorolni kell 😄🥸 Ma 2 melltámaszos evezővel kezdtem hasonlónak tűnik még is máshol terhel. 2-2 munkasorozat volt Ez után következett a felhúzás amit tavasz óta vissza raktam évek után a programba. Egyenlőre nem az erősségem de ma új rekord 290 volt. Itt 2 munkasorozat volt es egy back off. A kövi egy melltámaszos széles felsőfogású evezés volt 2munkasorozattal 10-12ismétléssel Ezt követte az egyik kedvenc külön karos lehúzó gépe
1:27
IFBB PRO ◼️ RICHARD NAGY on Instagram: "Az operatőri munkát …
已浏览 7355 次7 个月之前
Instagramnagyrichard_ifbbpro
Dubi Anna on Instagram: "Impact Week felhúzás verseny. A szabály az volt, hogy a saját testsúlyod egy perc alatt húzd fel, amennyiszer csak megy. 44 ismétlést sikerült megcsinálnom😏🥳 Hamarosan jön a teljes vlog Youtubera😎 Thank you for the encouragement at the end @simao_lameiro_pt 😍💪 @odettbernath @myproteinhu @myprotein"
1:08
Dubi Anna on Instagram: "Impact Week felhúzás verseny. A szabál…
已浏览 9.6万 次6 个月之前
Instagramdubi_anna
Horgony felhúzása helyesen
5:26
Horgony felhúzása helyesen
已浏览 1565 次2021年9月1日
YouTubeTengeri Kalandok
2018 OB Norvég felhúzás 260-280 kg
1:03
2018 OB Norvég felhúzás 260-280 kg
已浏览 124 次2018年5月1日
YouTubecitruen
A helyes felhúzás titka!
7:07
A helyes felhúzás titka!
已浏览 3.7万 次2020年5月27日
YouTubeMedia Factory - Tartalom- és műsorgyártás
0:40
Kathi Béla felhúzás
已浏览 18.1万 次2013年1月14日
YouTubeGym BodyBuilder
10:21
TV1 - Szerencsekerék 1993 1/2
已浏览 35.7万 次2009年1月30日
YouTubeRetro TV HU
9:58
TUDOMÁNYRA ALAPOZVA - Legjobb HÁT Gyakorlatok [IZOMÉ…
已浏览 15.3万 次2020年1月13日
YouTubeTari Ádám Pro-Physique
2:47
Hogyan használd a gurtnit?
已浏览 3.5万 次2018年9月29日
YouTubeShop.Builder.hu webáruház
2:56
Merevlábas felhúzás végre profin!
已浏览 6.9万 次2017年3月12日
YouTubeShop.Builder.hu webáruház
2:07
Mazda 6 - Automata ablak tanítás
已浏览 3.6万 次2017年9月28日
YouTubeMazdával az élet
3:03
Automatikusan felhúzódó ablak Opel Astra G-n
已浏览 3.1万 次2018年8月13日
YouTubePifiVideo3
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
已浏览 1435.8万 次2016年9月8日
YouTubeCalisthenicmovement
9:00
Hogyan kell felhúzni rúddal? | Felhúzás tippek, trükkök, tanácsok
已浏览 4.1万 次2018年1月9日
YouTubeValentin Torma
9:21
FELHÚZÁS OKTATÓVIDEÓ
已浏览 6万 次2020年6月2日
YouTubePowerBuilder Training System
1:54
Felhúzás (elemelés)
已浏览 2万 次2016年6月25日
YouTubeMészáros Dániel Személyi edző és életmód tan…
X. PWB Kupa - DAY1
已浏览 6556 次2023年12月14日
YouTubePowerBuilder Training System
1:05
Egylábas felhúzás
已浏览 1340 次2021年5月30日
YouTubeTornAnya
3:31
KATHI BÉLA - KÜZDJ AZ ÁLMODÉRT
已浏览 47.5万 次2013年7月27日
YouTubeErdeCash
17:39
SZUMÓ FELHÚZÁS OKTATÓVIDEÓ
已浏览 7947 次2022年1月6日
YouTubePowerBuilder Training System
4:25
SZUMÓ VAGY KONVENCIONÁLIS FELHÚZÁS?
已浏览 7136 次2019年8月30日
YouTubePowerBuilder Training System
18:45
MINDENT A GUGGOLÁSRÓL Neked !
已浏览 1924 次2024年4月8日
YouTubeVeres Márk
0:39
Merevlábas felhúzás kézisúlyzókkal
已浏览 3632 次2020年7月3日
YouTubePeter Rosta
20:58
A NAGY MASSZÁZSPISZTOLY TESZT
已浏览 3.4万 次2021年1月31日
YouTubePowerBuilder Training System
0:23
Román felhúzás kézisúlyzóval
已浏览 2874 次2021年3月5日
YouTubeApex Fitness
0:25
felhùzàs 300 kg
已浏览 508 次2024年3月15日
YouTubeRenátó Makai
7:32
MENNYIRE GUGGOLJ BELE A FELHÚZÁSBA?
已浏览 6481 次2020年5月29日
YouTubePowerBuilder Training System
0:34
Berek Gábor @ Felhúzás 250kg
已浏览 2031 次2013年5月14日
YouTube
静态缩略图占位符