8 benefícios da aveia e como consumir (com receitas)
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8 benefícios da aveia e como consumir (com receitas)
A aveia é um cereal rico em fibras e antioxidantes que ajudam a combater a prisão de ventre, reduzir o colesterol ruim e prevenir o surgimento de doenças, como diabetes, aterosclerose e câncer. Conheça todos os benefícios da aveia e veja como consumir o cereal em receitas saudáveis
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