Omega 3: propiedades y beneficios para corredores
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Por qué los corredores deben ingerir alimentos ricos en Omega 3, sobre todo si entrenan a menudo o se preparan para competir en larga distancia.
runnersworld.com2023年2月6日
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TODO lo que NECESITAS saber sobre el OMEGA 3 💊 #omega #suplementos #gym #fitness #ejercicio #omega3
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5 BENEFICIOS DEL OMEGA 3
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✅Beneficios del Omega-3: ¿Por Qué Debería Estar En Tu Casa? 🏡 ¿Sabías que el omega-3 es uno de los suplementos más recomendados 🙌🏻 actualmente? Sus beneficios son numerosos, desde reducción de los triglicéridos, mejora de la salud cardiovascular, hasta contribuir a la reducción del colesterol malo. ¡Inclúyelo en tu dieta para mejorar tu salud! ⚠️⚠️⚠️⚠️mujeres embarazadas no deben consumir pescados por riesgo de contaminación con mercurio! Al menos los primeros 3 meses de gestación, pues el me
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