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Fitness | Workout | Gym on Instagram: "Save ☑️ for later Here are five exercises to help you achieve a V-shaped body, focusing on the back, shoulders, and core: 1. Pull-ups: - Sets: 3 - Reps: 8-12 Pull-ups target your upper back, shoulders, and arms, helping to build width in the upper body. 2. Bent-over Rows: - Sets: 3 - Reps: 10-15 Bent-over rows work the middle and upper back muscles, enhancing the V-shape appearance. 3. Shoulder Press: - Sets: 3 - Reps: 8-12 Shoulder presses target the delto

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Want that V-shaped back? 💪🔥 Check out these 4 killer cable exercises designed to sculpt and define your back muscles! Let’s level up that workout game together! 🏋️‍♀️💥 #vshapedback #cableexercises #backworkout #gymworkout #upperbody #back #gymlife #gymtips | Olesia shevchuk

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