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罗汉果的功效和禁忌有来医生

罗汉果的功效和禁忌有来医生

(请仔细阅读说明书并在医师指导下使用，视频中推荐药/商品请遵医嘱服用) ---------------------------------------------------------------------------------------- 罗汉果被人们誉为神仙果，是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜苷比蔗糖甜300倍 ...

YouTube有来医生14.7K viewsJun 28, 2023

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May姐健康台味 on Instagram: "#減醣版台式椒麻雞健康飲食的關鍵是吃原型食物。今天來做一個椒麻雞腿排不需要裹粉或用油煎，依然美味酥脆。搭配羅漢果醣製作的酸甜台式醬汁健康無負擔，花椒粉可依個人喜好選擇性添加～高麗菜洗淨刨絲，放在盤底與醬汁一起食用非常好吃哦，還可以補充蔬菜營養及膳食纖維，是很好的配菜喔！ ☑️食材：雞腿排 2片高麗菜 300g ☑️醃漬料：鹽 1／4小匙白胡椒 1／2小匙米酒 1大匙 ☑️醬汁：羅漢果糖 1大匙冷開水 1大匙花椒粉 1／2小匙檸檬汁 50ml 米醋 1大匙魚露 2大匙醬油 1大匙紅蔥頭末 4顆蒜末 2大匙青蔥末 1支香菜末 1小把紅辣椒末 1根 ✅作法： 1. 將雞腿排洗淨擦乾，用刀畫幾刀斷筋後用醃漬料醃漬20分鐘。 2. 乾鍋中小火煎雞皮那面至金黃色之後翻面再煎成金黃色，用筷子戳一下可以輕易穿透即可起鍋待涼切片。 3. 將所有的醬汁材料放在碗中調勻。 4. 高麗菜洗淨用刨刀刨成細絲舖在大盤子上。 5.將切好的雞腿排舖在高麗菜絲上，再淋上醬汁，即可上菜了。 ⭐️May姐小叮嚀：雞腿排煎好要稍微放涼再切，肉

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完全沒用砂糖的檸檬磅蛋糕 🍋

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羅漢果的功效

《健康之路》一方水土一方药——罗汉果既能治咳嗽又能治便秘 20190913 | CCTV科教

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YouTubeCCTV科教

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罗汉果泡水喝功效多，你真会泡吗？这3种做法才是罗汉果真正作用

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羅漢果療效多，現將曾上傳羅漢果視頻供參考！

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