English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
最匹配的结果
0:24
8 Super Effective Trap Bar Exercises For Mass and Strength – Fitness Volt
2018年5月13日
fitnessvolt.com
13 Best Trap Exercises & Workouts, CPT-Approved | BarBend
2021年3月29日
barbend.com
0:13
Learn how to set traps in boxing with these expert tips!
已浏览 23.5万 次
5 个月之前
TikTok
overtimeboxing
Trap Bar Exercises for Upper-Body Gains
2021年6月11日
stack.com
Trap Workouts: The 5 Best Trap Exercises for Building Mass
2020年7月11日
thetrendspotter.net
7 Best Lower Trap Exercises For A Chiseled Upper Body – Fitness Volt
2021年3月17日
fitnessvolt.com
Trap Workouts - Best Exercises For Muscle & Strength
2023年7月26日
athleanx.com
17 Best Trap Exercises for Strength and Size | Man of Many
2020年5月1日
manofmany.com
31 Trap Bar Exercises For Intense Full Body Training
2022年8月5日
gymcrafter.com
Best Trap Workout | Trap Exercises | ATHLEAN-X
2021年5月24日
athleanx.com
The 10 Trap Bar Exercises You Need
5 个月之前
t-nation.com
10 Best Upper Trap Exercises (For Strength and Size)
2021年12月25日
fitliferegime.com
20 Best Trap Exercises for Mass and Strength (With Workout Plan)
2021年11月30日
fitliferegime.com
0:50
👀 Three ways to fix your upper traps without smashing or stretching! 😍 You’re most likely breathing vertically with those upper traps? 🙅♀️ Let’s get that lower rib cage down so that your diaphragm can work better and you can breathe more horizontally. 🌬️ Try hugging your legs and using a pad or pillow to elevate your lower rib cage. Then do big exhales and breathe into your upper back. 🤗 Next, open up your side and compress the other side with big exhales and soft inhales. Finally, open up
已浏览 368 次
2023年12月17日
Facebook
Cory Payne Training
0:09
The Urlacher
已浏览 5.4万 次
2017年10月20日
YouTube
Testosterone Nation
7:41
Lower trap training
已浏览 19.3万 次
2014年8月18日
YouTube
Mark Coles
6:48
SuperHuman Traps Workout (BALLOON METHOD)
已浏览 35万 次
2021年8月18日
YouTube
Superhuman Troy
11:09
Training the lower traps
已浏览 28.3万 次
2016年9月15日
YouTube
Mark Coles
0:17
Upright Rows - Traps Exercise
已浏览 2.2万 次
2009年10月1日
YouTube
AthleticMuscle
4:23
Trap Shooting Champion, Nora Ross
已浏览 99.2万 次
2009年6月8日
YouTube
Kentucky Afield
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 614.3万 次
2018年2月18日
YouTube
PS Fit
5:25
TRAP GROWTH SECRET!! - (Mid & Lower Trapezius Workout)
已浏览 62.8万 次
2020年2月2日
YouTube
Ryan Humiston
6:00
Intense 5 Minute Dumbbell Trap Workout
已浏览 202.9万 次
2017年3月20日
YouTube
Anabolic Aliens
10:59
All About Traps (COMPLETE GROWTH GUIDE!)
已浏览 143.2万 次
2020年6月12日
YouTube
ATHLEAN-X™
6:27
Intense 5 Minute At Home Trap Workout
已浏览 272.8万 次
2017年8月21日
YouTube
Anabolic Aliens
2:38
Trap Bar Deadlifts (How to)
已浏览 88.7万 次
2013年11月5日
YouTube
Trainer Hub
10:52
Full Court Trapping Defense Drill: Basketball Practice
已浏览 1.1万 次
2021年1月17日
YouTube
Teach Hoops
3:42
How to Shoot Trap: Visual Hold
已浏览 71.1万 次
2012年8月14日
YouTube
Clay Coach Online
0:32
Trap Bar Shrugs - Traps Exercise
已浏览 14.4万 次
2009年10月1日
YouTube
AthleticMuscle
6:01
How to Shoot Bunker / Olympic Trap
已浏览 1.4万 次
2021年3月25日
YouTube
Dean Blanchard
观看更多视频
短视频
0:48
Artur, setting the trap on Smith | Murphy's Boxing G
…
已浏览 616 次
2024年1月15日
Facebook
Murphy's Boxing Gym
0:37
Three rules of getting a knockout. Read captions 1
…
已浏览 3359 次
6 个月之前
Facebook
Master Boxing
0:38
Poor Traps?😭😫Save & try this😍💪🏻💯✅ “Seated barbell trap rows”
…
已浏览 1520 次
6 个月之前
Facebook
Vineet Kala
0:21
Set the trap, snap the hook. Master the check hook off t
…
已浏览 2175 次
2 个月之前
TikTok
high.level.boxing
0:05
3 Punch Combo: Jab, Body Cross, Uppercut - Boxing R
…
已浏览 2.8万 次
2022年10月10日
TikTok
boxingfitfocus
0:05
Boost Your Punching Power: Tried and Tested Exercise
已浏览 1.6万 次
2023年2月18日
TikTok
magicmattboxing
0:18
Boxing Drill: Hip Rotation Technique Tutorial
已浏览 1.8万 次
4 个月之前
TikTok
papaiosif_boxing_family
0:07
Mastering the Jab-Cross Technique in Boxing
已浏览 4.8万 次
2 个月之前
TikTok
papaiosif_boxing_family
0:09
The Urlacher
已浏览 5.4万 次
2017年10月20日
YouTube
Testosterone Nation
0:25
Dumbbell Traps Workout! 💪🏻👽 #shorts
已浏览 15.5万 次
2021年7月12日
YouTube
Anabolic Aliens
1:00
Rack Pulls For Traps?
已浏览 6.8万 次
2023年11月14日
YouTube
Alex Leonidas
0:40
How to Trap 3 Raise
已浏览 3.1万 次
2023年9月5日
YouTube
Movementgems
0:54
Try this trap exercise:
已浏览 4552 次
7 个月之前
YouTube
Ben Yanes
0:15
So trap exercise 🤔
已浏览 2392 次
3 周前
YouTube
qmarworkout
0:27
Best Trap Movement - Exercise Shorts
已浏览 1.2万 次
2022年7月6日
YouTube
Basement Brandon
0:52
INSTANTLY Fix Tight Upper Traps
已浏览 11.8万 次
2023年11月4日
YouTube
SpineCare Decompression and Chiro…
0:06
5 Exercise For Bigger SHOULDER AND TRAPS W
…
2 个月之前
YouTube
GYM WORKOUT
0:28
Best Exercises to build Brock Lesnar TRAPS
已浏览 799 次
5 个月之前
YouTube
Spartanomics
1:10
Lower Trap Exercise - Trap 3 raise
3 周前
YouTube
BalanceHP
0:10
🔹 Trap-Bar Exercise Variation 💪
已浏览 8527 次
1 个月前
YouTube
Lyfta
反馈