冷たい雨 ／ チョン・テフ cover by Shin
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冷たい雨 ／ チョン・テフ cover by Shin
今回はチョン・テフさんの新曲に挑戦してみました♪ 別れた女性を想い、冷たい雨に打たれ悔やむ男の姿が浮かびます。 演奏はトロットを連想するような曲調ですよね～ ナフナさんの歌を想像していました。 テフさんの独特な節回しが難しくて僕にはでき ...
已浏览 136.2万 次2019年11月11日
Shins Workout
THE BEST SHOULDERS WORKOUT (SNIPPET)
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2021年8月3日
Cate & Davis on Instagram: "Shin splints exercises! Shin splints are often characterized as pain or tenderness at the inner part of your shin bone, your tibia. This is where a lot of your long toe flexors and ankle plantar flexors attach. Repetitive stress at the lower leg or ankle can cause irritation of the periosteum, which is a thin sheet of tissue that surrounds the bone. Addressing shin splints pain should begin with strengthening of ankle plantar flexors and dorsiflexors in order to impro
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Cate & Davis on Instagram: "Shin splints exercises! Shin splints are often characterized as pain or tenderness at the inner part of your shin bone, your tibia. This is where a lot of your long toe flexors and ankle plantar flexors attach. Repetitive stress at the lower leg or ankle can cause irritation of the periosteum, which is a thin sheet of tissue that surrounds the bone. Addressing shin splints pain should begin with strengthening of ankle plantar flexors and dorsiflexors in order to impro
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💥Shin Splints💥 ⁉️ Dealing with pain on the inner part of your lower leg/shin? 🎯 Posterior shin splints, also called "Medial Tibial Stress Syndrome" (MTSS), is defined as exercise-induced pain along the lower 1/3 of the posteromedial border (back and inner side) of the tibia (lower leg bone) 🏃🏻 It's commonly caused by repetitive loading stress during running and jumping and is related to training errors, where TOO MUCH is done TOO FAST, such as with new runners or those coming back to runnin
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💥Shin Splints💥 ⁉️ Dealing with pain on the inner part of your lower leg/shin? 🎯 Posterior shin splints, also called "Medial Tibial Stress Syndrome" (MTSS), is defined as exercise-induced pain along the lower 1/3 of the posteromedial border (back and inner side) of the tibia (lower leg bone) 🏃🏻 It's commonly caused by repetitive loading stress during running and jumping and is related to training errors, where TOO MUCH is done TOO FAST, such as with new runners or those coming back to runnin
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