🛏️WHY AM I SO LAZY? | Which comes first, motivation or action? It can feel like the chicken at the egg, but we don’t have to rely on the feeling of motivation, of dopamine flowing, to get up and do something. When trying to develop a new habit, we often just need to slog our way over to the activity, and give it a try. We are programmed to seek novelty, and so all we need to do is muster up enough courage to put one foot in front of the other till we find ourselves doing what we were scared to
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