Votre salle de sport à la maison 🏋‍♀... - MYF - Move Your Fit
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Votre salle de sport à la maison 🏋‍♀ ️CoachClub by Move Your Fit : https://myf.fitness/BWWTxw Découvrez l'histoire de cette fusion :...
FacebookMYF - Move Your Fit已浏览 1.3万 次2021年7月12日
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Exercice Pour les pecs à la Maison ✅️👀 #levesquecoaching #fitness #coaching #transformationphysique | Maxime Levesque
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Exercice Pour les pecs à la Maison ✅️👀 #levesquecoaching #fitness
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…..🔥⬇️ Enregistrez 💾 et partagez 💪 cette routine fitness que tu peux faire à la maison🔥 À chaque exercice, je te montre tu dois laisser 10’ à 15 secondes de récupération entre chaque exercice et l’entraînement est un circuit puis on refait tous les exercices avec 1 minute entre chaque tour et tu fais 4 tours 🔥 Effectuez ce circuit 4 fois par semaine et combinez cet exercice avec une alimentation adéquate en faisant un déficit calorique et je vous assure que bientôt vous verrez un super chan
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FacebookJean-Baptiste KAPOUDJIAN
Fitness Maison Workout
Séance Maison 7 min par jour✨ --- ➤➤
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Facebook30-Day Challenge
已浏览 44.1万 次2022年6月27日
WORKOUT 4 MINUTES ABS Circuit : ✅ 20’ secondes d’exercices ✅ 10’ secondes de récupération ✅ 8 ROUNDS -Répéter ce CIRCUIT 2 TOURS -1 Minute de récupération Effectuez cette routine 4 fois par semaine et combinez cet exercice avec une alimentation adéquate en faisant un déficit calorique et je vous assure que bientôt vous verrez un super changement physique! ♻️ Programme à la maison et alimentaire regardez mon profil ou envoyez-moi un message privé ! 💬🔥 #abs #absworkout #tabata #homeworkout #hiit
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已浏览 6060 次4 个月之前
EXERCICES POUR VENTRE PLAT À LA MAISON SIMPLE ET EFFICACE 👌🏿💪🏿🍫.Enregistre pour plus tard 👌🏿🍫 - - - #coachf16 #ffitness #Coaching #workout #fitness #sport #abdos #abs #entrainement #beginner #fitnesstraining #fitnessprogram #fitnessexercises | Moumini Wẽnden-Sousdi Sawadogo
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