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2021年10月7日
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2014年5月4日
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2012年7月3日
weekand.com
Have you ever heard of the term ‘skinny fat’ ? Sounds like an oxymoron but it’s actually quite dangerous. Skinny fat is a term that is really describing sarcopenia obesity. This is someone who has a ‘normal’ weight and BMI but has excess fat mass and insufficient muscle mass for optimal health. Metabolically speaking they share many health characteristics as someone who is overweight or obese - like diabetes or heart disease. You know the saying, ‘if you don’t use it you lose it’ You will absolu
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2017年6月9日
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2018年3月4日
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