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15 MIN SIXPACK WORKOUT - intense ab workout / No Equipment I Pamela Reif

YouTubePamela Reif

15 MIN SIXPACK WORKOUT - intense ab workout / No Equipment I Pamela Reif

A new KILLER sixpack workout! Feel (and enjoy.. or hate me for) the buuuuuurn ♥︎ / Werbung This routine starts with a concentrated and slow exercises: for lower abs, upper abs & side abs. We will continue with plank movements to increase our overall core strength and finish off with some high intensity exercises.. to break a little sweat! I ...

已浏览 3371.3万次2020年6月12日

Abbs Workout

10 Min Beginner Pilates Abs | Home Workout, No Equipment

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8 Minute Abs

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