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0:17
LOTUS YOGA on Reels
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2023年11月6日
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LOTUS YOGA
0:55
✨5 Yoga Moves For Lotus Pose 🪷 Open your hips with these yoga stretches to prepare for Lotus Pose. Hold each pose for 5-10 slow, deep breaths and repeat on the other leg. I’m posting a yoga class video on Lotus Pose later this week. If you can’t get Lotus Pose today, now worries! You can still enjoy the class and the journey here on Facebook and on the Updawg Yoga YouTube channel. Have a lovely and safe week everyone. #yoga #yogapractice #yogapracticedaily #yogaeveryblessedday #fallfitnesschall
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2023年10月30日
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Updawg Yoga
0:59
Yoga warm up routines 4: Full lotus is usually my last position of a yoga routine or for meditation n pranayama during my cooling down part. In this video I did a half spine twist(ARDHAMATSYENDRASANA)Which increases the elasticity of the spine, tones the spinal nerves and improves the functioning of the spinal cord. Stretches the muscles on one side of the body whilst compressing the muscles on the other side. Relieves back pain and stiffness from between the vertebrae. lotus is used as a symbol
已浏览 159 次
9 个月之前
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JiuJian Experience玖健初体验
0:24
Intricate lotus position tattooPadmasana, also known as the lotus position, is one of the basic poses in yoga. Sitting cross-legged allows the hip to loosen up and be grounded during yoga practice. Before a lotus flower blooms, it grows in the mud underwater. And as it blooms, it emerges above the surface and finds the light.It’s similar to yoga practices that bring clarity to our body and soul. And that’s why a lotus position often represents spiritual awakening.🧘♀️.#newtattoo #tattoo #rishik
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2023年7月2日
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Yoga with Urmi Pandya
22:38
Lotus Yoga LLC's Personal Meeting Room
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2021年8月3日
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LOTUS YOGA
1:12:22
The Jewel in the Lotus — A Play Dedicated to Paramhansa Yogananda by Swami Kriyananda (Pune 2023)
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2023年12月8日
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Paramhansa Yogananda
0:57
Lotus posture or #padmasans is the ultimate pose. We practice all of the other asanas so that we can learn to sit in Lotus posture for long periods of time so we can meditate and really attain that true Yoga essence. #LotusPose #YogaTeacher #YogaTutorial @maureendinkins | Clarity Global
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9 个月之前
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Clarity Global
0:08
But first, how ‘bout some yoga 🧘♀️ Christmas Day yoga is happening at 10am with @larry_santiago’s annual tree pose class 🎄In-person is currently waitlisted, but unlimited spots are available via livestream 👩💻 Also be sure to check out next week’s modified schedule with all evening classes canceled for the week. For New Year’s Eve, it’s @teramatsu at 10am, plus a newly added 1130a with @embodiedbyemma. On January 1, @deaconyoga’s at 10am with a special New Year’s Day Flow and then @laurenel
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2023年12月24日
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Yoga Vibe
0:06
Lotus Leggings - It's a perfect day for doing your yoga...
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2017年5月15日
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Lotus Leggings
0:32
Struggle with your lotus pose? Check this our #padmasana #lotuspose
已浏览 920 次
2024年1月21日
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allyogatraining
0:22
DID YOU KNOW? 🤍💚 Padmasana or lotus pose, is a cross legged sitting meditation asana with each foot placed on the opposite thigh. It is a beginner friendly asana that helps to: ✅ Massage digestive organs and alleviate constipation and indigestion ✅ Improve posture and strengthen the spine ✅ Reduce menstrual pain and cramps ✅ Relax the mind and improve concentration Pro tip: avoid practicing this asana if you're suffering from sciatica pain or injured knees. #Yoga #YogaPoses #YogaTeacher #YogaP
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2023年9月8日
TikTok
rishikesh.yoga
0:30
Lotus pose is the stereotypical “meditation pose,” and yet most experienced meditators don’t sit like this. Why? Lotus demonstrates range of motion but it’s not a very relaxed way to sit for longer periods - there is often too much leverage on your knees. There is no right/wrong way to sit, using a chair is just fine, but variations of easy pose (cross-legged) are often the go-to for people who sit a lot. #lotuspose #posture | YOGABODY
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2023年6月7日
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YOGABODY
3:04
Lotus Leggings - 🙌Booty Boosting- $20 Clearance Sale🍑🍑 Use...
已浏览 1.6万 次
2018年4月20日
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Lotus Leggings
0:12
Lotus Leggings - 🌟🌟 Share our "giveaway contest" post/s!...
已浏览 2850 次
2016年6月12日
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Lotus Leggings
The Ritual of Karma Lotus Flower & White Tea Body Scrub 300g | ASOS
10 个月之前
asos.com
1:30
Lotus House of Yoga on Instagram: "🌈 Eight Great Days with Lotus House 🌈 Day 8: Total Chakra Integration ✨ We’ve reached the final day of our journey—Total Chakra Integration! Today, we bring together the energy of all seven chakras to create balance, harmony, and flow within. This full-body alignment invites a deeper sense of connection, healing, and wholeness. 💫 Be sure to check out the full practice on our YouTube channel @lotus108108. Save this post, tag a friend, and share the energy! 🌟
已浏览 877 次
5 个月之前
Instagram
lotushouseofyoga
2:50
Napkin Folding - Lotus
已浏览 62.3万 次
2013年3月3日
YouTube
maitp
5:44
Lotus-Vorübungen mit Lisa
已浏览 11.1万 次
2008年6月24日
YouTube
Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
1:28:51
Sprout Tape 2009-2012
已浏览 151万 次
2018年3月11日
YouTube
Rare Noggin Stuff
19:12
20min Yoga class, Lotus Hips
已浏览 16.1万 次
2013年12月18日
YouTube
EkhartYoga
3:01
Be the Light! Blooming Lotus Yoga Retreats in Bali
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2017年8月7日
YouTube
Blooming Lotus Yoga
3:24
How to do Padmasana - Lotus Pose
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2018年9月6日
YouTube
Yoga & You
10:21
HOW TO DO PADMASANA | full lotus pose for beginners
已浏览 4.7万 次
2021年4月13日
YouTube
Alexia K Yoga
49:10
Christmas Yoga | Self Care Holiday Yoga Flow + BIG ANNOUNCEMENT
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2020年12月14日
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Jess Rockwell
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Budget Supercars part 1 - Top Gear - BBC
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2009年1月26日
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Top Gear
0:39
How To Do PADMASANA (LOTUS POSE YOGA) & Its Benefits
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2015年3月20日
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StyleCraze
7:20
How to Get into Lotus Pose
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2011年11月12日
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Leigha Butler
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Padmasana Technique: how to do Lotus Pose safely
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2020年3月24日
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Ashtanga Yoga Girl
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Lotus Pose, Yoga with Esther Ekhart
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2008年3月22日
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YogaEasy
49:38
Yoga : Comment faire la position du lotus | Sadhana Foundation
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2018年5月26日
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SadhanaFoundation
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短视频
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LOTUS YOGA on Reels
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2023年11月6日
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LOTUS YOGA
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Lotus pose, also known as Padmasana, is a popular se
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Iris Yoga
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✨ ¡Descubre la magia del yoga para los más pequeñ
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lotus.yoga.m
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Celebrate Christmas with Yoga Poses
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hayeon_yoga
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Puppy Yoga: Chill Vibes with Adorable Pups
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muskokapuppyyoga0
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DID YOU KNOW? 🤍💚 Padmasana or lotus pose, i
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2023年9月8日
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rishikesh.yoga
Lotus House of Yoga on Instagram: "Yoga creates
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lotushouseofyoga
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Instant Bollywood on Instagram: "Kangana Shar
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1 周前
Instagram
instantbollywood
0:23
yoga holiday
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2021年7月14日
YouTube
yoga free style
0:15
Bound Lotus Yoga Pose (This is not a class or instr
…
已浏览 2.3万 次
2021年7月24日
YouTube
Yoga With Bird
0:27
Flying Lotus Yoga
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1 个月前
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JE
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Yoga lotus handsfree
2 周前
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JE
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Christmas Celebration at NYC
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1 个月前
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Namaste Yoga Classes
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High Yoga Lotus Pose
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1 个月前
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JE
0:20
MERRY CHRISTMAS FAKE COLLAB with @Lotus_Pac
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2 个月之前
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Makima
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Aavya lotus dance academy Christmas | Mohit Misha
1 个月前
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Mohit Kumar
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MERRY CHRISTMAS | YOGA 8.12.2024
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2 个月之前
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Yoga An Nhiên (Selena Hoàng)
0:17
MERRY CHRISTMAS | YOGA 8.12.2024
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2 个月之前
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Yoga An Nhiên (Selena Hoàng)
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