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Arm&Für Alfaiataria on Instagram: "Proposta de jaqueta de verão para sair para um evento casual! Para aqueles dias de verão que o calor ameniza pela manhã ou no final no dia, é aí que entram as jaquetas de verão! 📹 Romel veste: - Jaqueta de Linho Natural Bege - Polo de Tricot (esgotada) - Calça de Malha Italiana Miróglio Marinho - Sapato Canadian Tratorado Compre online em armfur.com.br Aproveite 10% de desconto na primeira compra com o cupom ARM10🏷️ Ou compre em nosso WhatsApp (54)99170-1717
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Onnit on Instagram: "‼️Upper Body Warm Up‼️ - 3 sets 5 press each arm 10 curl 10 OH tricep Rest as needed to maintain quality reps - Warm Up by: @primal.swoledier - #onnit #kettlebellworkout #train #lift #shoulders - Song: Sensei by TroyBoi"
Onnit on Instagram: "‼️Upper Body Warm Up‼️ - 3 sets 5 pres…
已浏览 9.6万 次2020年9月20日
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Arm&Für Alfaiataria on Instagram: "Como usar calça jeans de forma elegante? Essa é para você que adora usar jeans no dia a dia e quer estar mais elegante! 📹 Romel veste: - Camisa Arm Collar Azul Claro - Jeans Slim Azul Médio - Loafer Couro Mouro Compre online em armfur.com.br Aproveite 10% de desconto na primeira compra com o cupom ARM10🏷️ Ou compre em nosso WhatsApp (54)99170-1717🛒 Envio para todo Brasil 🇧🇷 Conheça também nosso canal no YouTube 🎞️ Arm&Für"
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Arm&Für Alfaiataria on Instagram: "Como usar calça jeans de forma …
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Aubrie Bromlow on Instagram: "Want to grow your arms? Work them at least once per week, and track your macronutrients making sure to get in enough protein each day and enough food where you’re not under-eating. Growing muscle takes FOOD and time 💪🏽 Enjoy this workout and REST WHEN YOU’RE DONE! 4 rounds: 12 DB curls 8 DB kickbacks per arm 4 rounds: 12 bar curls 12 bar french press 4 rounds: 8 cable curls per arm 10 v grip tricep push downs 👗 leggings are @shopvitality code aubrieb, headband is
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Aubrie Bromlow on Instagram: "Want to grow your arms? Work t…
已浏览 13.6万 次2023年6月28日
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Arm&Für Alfaiataria on Instagram: "Por que falamos que a camisa sozinha não é definida como social? Pois dentro do vestiário uma peça só não define estilo, como nesse caso, onde a camisa é colocada na composição de forma casual e também poderia estar de forma social com costumes e blazers! Camisa com Bermuda? Grande aposta para estar elegante, sofisticado e mais confortável em dias quentes! Compre online em armfur.com.br🛒 Aproveite 10% de desconto na primeira compra com o cupom ARM10🏷️ Envio
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Arm&Für Alfaiataria on Instagram: "Por que falamos que a camisa so…
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Aubrie Bromlow on Instagram: "I’ve been CRAVING the gym workouts lately 👏🏼 CrossFit is still in my routine, but I find that in the winter, I am a little more geared toward a standard lift. Usually I start with 10-15 minutes of cardio and then spend 30-45 minutes lifting a specific muscle group 💪🏽 Full shoulder workout: 10 cable chest flys 4 rounds: 10 cable lateral raise per arm 10 cable press per arm 4 rounds: 10 DB press 16 alt DB front raise 8 push-ups Finish with 3 sets of max reps plate
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Aubrie Bromlow on Instagram: "I’ve been CRAVING the gym workouts …
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Armwrestlers of india on Instagram: "1WIN LINK IN BIO GET 500% CA…
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Arm&Für Alfaiataria on Instagram: "O clássico é indiscutível | Linha …
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