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膈肌活性运动
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PRI 膈肌的双重功能
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PRI 膈肌不对称的功能
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肋间肌与膈肌松解
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呼吸肌-膈肌
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深入核心：膈肌与腹横肌的解剖结构与相互影响
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用注射器的原理，理解膈肌对呼吸及体态的影响丨解构运动
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[搬运][字幕]膈肌(部分 间隙 包裹)
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1膈肌的松解
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【膈肌下位】膈肌穹顶应该在胸8左右高度，可是现在很多人都在胸11
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