All
Images
Videos
Maps
News
Shopping
More
Flights
Travel
Hotels
Notebook
Report an inappropriate content
Please select one of the options below.
Not Relevant
Offensive
Adult
Child Sexual Abuse
Length
All
Short (less than 5 minutes)
Medium (5-20 minutes)
Long (more than 20 minutes)
Date
All
Past 24 hours
Past week
Past month
Past year
Resolution
All
Lower than 360p
360p or higher
480p or higher
720p or higher
1080p or higher
Source
All
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
Price
All
Free
Paid
Clear filters
SafeSearch:
Moderate
Strict
Moderate (default)
Off
Filter
0:29
Mr.BADANSAZ | آموزش حرکات ورزشی on Instagram: "رکورد پلانکت چقدره ؟ 😄🔥 🟢 پلانک ی
…
1.1M views
Jul 5, 2023
Instagram
mrbadansaz
0:20
پوریا صفری 🔹Functional & Fitness Coach on Instagram: "🔵 CLIMBERS PLAN
…
75.8K views
Mar 4, 2023
Instagram
poufarfit
0:16
پوریا صفری 🔹Functional & Fitness Coach on Instagram: "🔵 Plank Up - Down 🔵
…
171.1K views
Mar 13, 2023
Instagram
poufarfit
0:43
آموزش تخصصی ژیمناستیک||کلیستنیکس on Instagram: "مهم ترین بخش برای حرکت رویای
…
29.1K views
9 months ago
Instagram
nima.gymnast
0:31
Mr.BADANSAZ | آموزش حرکات ورزشی on Instagram: "اگه پلانک میزنی و تاثیری نمیبینی
…
152K views
Aug 20, 2023
Instagram
mrbadansaz
sahar hamzelou on Instagram: "پلانک یک حرکت ورزشی تقویتی از نوع تمرینات ایزومتریک
…
1.5K views
3 weeks ago
Instagram
0:03
Fitness Coach on Instagram: "و انواع پلانک یکی از بهترین تمرینات که من عاشقشم. من شخ
…
77.3K views
6 months ago
Instagram
aroofit
0:21
Mr.BADANSAZ | آموزش حرکات ورزشی on Instagram: "حرکت های پلانک همون حالت شنا ه
…
352.1K views
5 months ago
Instagram
mrbadansaz
0:23
پروبادی | بدنسازی و فیتنس on Instagram: "بهترین انواع تمرین پلانک برای کل بدن"
1.1M views
Aug 12, 2023
Instagram
probody.ir
0:17
افلکس فیت| بدنسازی و فیتنس on Instagram: "رکورد پلانک شما چقدره؟ اجرای صحیح حرکت پلا
…
983.7K views
6 months ago
Instagram
aflex_fit
0:10
تناسب اندام با دکتر پیاس on Instagram: "یکی از انواع پلانک که عالیه👍😍 تمرینی بهتر از پلانک برای شک
…
298.8K views
Dec 30, 2023
Instagram
pias_team
تمرین پلانک برای مبتدیان
592 views
Aug 11, 2023
ifilo.net
پلانک ورزشی THE ATHLETIC PLANK
424 views
Jul 19, 2021
ifilo.net
0:17
حرکات ورزشی
43 views
Dec 13, 2019
aparat.com
u_6043238
16:58
چگونه برنامه ورزشی بنویسیم؟
17.9K views
Feb 24, 2021
YouTube
Sheri Wellness
4:30
آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر - 5
109.8K views
Sep 23, 2012
YouTube
Azar Varahra
3:13
اهم انواع تمارين البلانك_لظهور عضلات plank
7.8K views
Apr 27, 2018
YouTube
Mohamed Le Magicien
12:43
حرکات شکم برای سیکس پک با توپ - شری ولنس
31.7K views
Jul 16, 2020
YouTube
Sheri Wellness
ساید پلانک راست چپ& پلانک روی آرنج
1.1K views
Jun 5, 2022
ifilo.net
19:34
تمرین با کش ورزشی در خانه | تمرین با کش پیلاتس
15.6K views
Sep 19, 2020
YouTube
Sheri Wellness
0:14
سوپرمن پلانک
1.8K views
Jul 5, 2019
aparat.com
Vitapars
8:14
آموزش بالانس با بهترین و سریع ترین روش ممکن، صددرصد تضمینی
25K views
Sep 27, 2020
YouTube
Biobadan
10:08
ورزش صبحگاهی - روزنوزدهم - لاغری شکم و پهلو- پلانک - فیتنس - ورزش در خانه
2K views
Oct 22, 2020
YouTube
Armita.fitarmy
12:24
ورزش در خانه بدون وسیله برای لاغری و فرم دهی بدن | low impact cardio
234.2K views
Dec 7, 2019
YouTube
Diba’s dream
7:36
حرکت پلانک (۴ باور غلط در مورد این حرکت + آموزش روش صحیح اجرا)
81.3K views
Dec 6, 2020
YouTube
Tik Tak Fix - تیک تاک فیکس
تمرین شدید شکم. 10 دقیقه پلانک. قسمت شماره 2
1.1K views
Jan 7, 2023
ifilo.net
1:25
پلانک چرخشی
321 views
Sep 3, 2023
YouTube
FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس
1:23
Plank - Top 25 Exerises
292 views
Oct 17, 2016
YouTube
Fitness Serbia
1:27
آموزش حرکت پلانک
22.5K views
Feb 13, 2019
YouTube
VAZNEH GYM
0:31
انواع پلانک💪
570 views
2 months ago
YouTube
Fitbodymp
See more videos
More like this
Feedback
Feedback