‎اپ کالری شمار و لاغری بروکلی 🥦‎ on Instagram‎: "یک دستور ساده و سریع برای تهیه سینه مرغ با بروکلی! خوشمزه ، سالم و کم کالری و با پروتئین بالا 💪🏽 مواد لازم: بروکلی: ۳۰۰ گرم سینه مرغ: ۱ عدد تخم‌مرغ: ۴ عدد نمک: ۷ گرم فلفل سیاه: ۵ گرم ماست یونانی بدون چربی: ۱۰۰ گرم پنیر: ۱۵۰ گرم پیاز: ۲ عدد گوجه‌فرنگی: ۲ عدد پنیر پارمزان: ۵۰ گرم مجموع کالری: تقریباً ۱۵۶۰ کالری برای کل غذا مجموع پروتئین: تقریباً ۱۴۶ گرم پروتئین برای کل غذا تعداد وعده‌ها: این غذا می‌تونه ۲ تا ۳ وعده غذایی باشه. بنابراین برای هر وع
‎اپ کالری شمار و لاغری بروکلی 🥦‎ on Instagram‎: "یک دستور ساده و سریع برای تهیه سینه مرغ با بروکلی! خوشمزه ، سالم و کم کالری و با پروتئین بالا 💪🏽 مواد لازم: بروکلی: ۳۰۰ گرم سینه مرغ: ۱ عدد تخم‌مرغ: ۴ عدد نمک: ۷ گرم فلفل سیاه: ۵ گرم ماست
90 likes, 4 comments - brookliapp on January 13, 2025‎: "یک دستور ساده و سریع برای تهیه سینه مرغ با بروکلی!خوشمزه ، سالم و کم کالری و با پروتئین بالا 💪🏽مواد لازم:بروکلی: ۳۰۰ گرمسینه مرغ: ۱ عددتخم‌مرغ: ۴ عددنمک: ۷ ...
Instagrambrookliapp已浏览 2860 次3 周前
Nature Documentary
Wednesdays on PBS | Nature
Wednesdays on PBS | Nature
thirteen.org
2017年9月30日
16 Incredible Nature Documentary Series and Movies to Stream Right Now
2:00
16 Incredible Nature Documentary Series and Movies to Stream Right Now
Rotten TomatoesSophie-Marie Prime
2021年4月22日
NATURE Short Film | Nature | PBS
NATURE Short Film | Nature | PBS
PBS
2018年11月17日
热门视频
👑kalamatebidari:psychology/numerology/world 👑 on Instagram‎: "عیسی در شکل کنونی در زبان یونانی (Ἰησοῦς) ریشه دارد. نام یونانی خود از ישוע (یشوع) عبری گرفته‌است. این اسم در اصل יהושע (یِهُشوعا، به‌طور خلاصه‌تر یوشع) و در لغت به معنای «یهوه خداگون است» بوده‌است. یوشع همچنین در عهد عتیق نام جانشین موسی و یک روحانی یهودی هم بوده است . #راز_کائنات #رازاعدادکائنات #معنویت #معجزه #مذاهب #مدیتیشن_آموزش #مدیتیشن_در_طبیعت #مراقبه_ذهن#مراقبه #یوگا #خدایاشکرت #خدا#زندگی"‎
0:59
👑kalamatebidari:psychology/numerology/world 👑 on Instagram‎: "عیسی در شکل کنونی در زبان یونانی (Ἰησοῦς) ریشه دارد. نام یونانی خود از ישוע (یشوع) عبری گرفته‌است. این اسم در اصل יהושע (یِهُشوعا، به‌طور خلاصه‌تر یوشع) و در لغت به معنای «یهوه خداگون است» بوده‌است. یوشع همچنین در عهد عتیق نام جانشین موسی و یک روحانی یهودی هم بوده است . #راز_کائنات #رازاعدادکائنات #معنویت #معجزه #مذاهب #مدیتیشن_آموزش #مدیتیشن_در_طبیعت #مراقبه_ذهن#مراقبه #یوگا #خدایاشکرت #خدا#زندگی"‎
Instagramkalamatebidari
已浏览 9341 次5 个月之前
‎|-اجرا و آموزش سرامیک بدنه- /دوب مارکت| مشهد‎ on Instagram‎: "یادتونه یه زمانی پارس سفید حکم الهه زیبایی تو خودرو های داخلی داشت ؟ خدمات اجراشده :سرامیک 7ساله 10H+شیشه ها مبلغ کل خدمات:14/800/000"‎
‎|-اجرا و آموزش سرامیک بدنه- /دوب مارکت| مشهد‎ on Instagram‎: "یادتونه یه زمانی پارس سفید حکم الهه زیبایی تو خودرو های داخلی داشت ؟ خدمات اجراشده :سرامیک 7ساله 10H+شیشه ها مبلغ کل خدمات:14/800/000"‎
Instagramdoob.market
已浏览 37.8万 次8 个月之前
Ava Ya on Instagram‎: "شما هم اگه مرینیت هیجان انگیز واسه سینه‌ی مرغ بلدین واسم تو‌ کامنت‌ها بنویسین برای مرغ یونانی: سینه مرغ سیر رنده شده جعفری ماست آبلیمو نمک و فلفل سیاه برای سُس: ماست یونانی سیر شوید آبلیمو امیدوارم خوشتون بیاد لاو یو💚 #مرغ #مرغ_گریل #غذای_رژیمی #غذای_سالم"‎
0:41
Ava Ya on Instagram‎: "شما هم اگه مرینیت هیجان انگیز واسه سینه‌ی مرغ بلدین واسم تو‌ کامنت‌ها بنویسین برای مرغ یونانی: سینه مرغ سیر رنده شده جعفری ماست آبلیمو نمک و فلفل سیاه برای سُس: ماست یونانی سیر شوید آبلیمو امیدوارم خوشتون بیاد لاو یو💚 #مرغ #مرغ_گریل #غذای_رژیمی #غذای_سالم"‎
Instagramava.kitchen
已浏览 108万 次4 个月之前
Nature Sounds
Nature Sounds Videos, Download The BEST Free 4k Stock Video Footage & Nature Sounds HD Video Clips
Nature Sounds Videos, Download The BEST Free 4k Stock Video Footage & Nature Sounds HD Video Clips
pexels.com
2019年5月4日
Free Nature Sounds Relaxing Music Videos
Free Nature Sounds Relaxing Music Videos
pexels.com
2021年9月12日
Monday 8.29 @ 2:22 PM EST | Nature Sounds
0:36
Monday 8.29 @ 2:22 PM EST | Nature Sounds
FacebookNature Sounds
已浏览 106 次2022年8月27日
反馈