¿Qué es la ira? La ira es una respuesta emocional poderosa que surge cuando sentimos que nuestros derechos, deseos o expectativas han sido violados. Puede manifestarse como una sensación de enojo, frustración, irritabilidad o furia intensa. La ira puede variar en intensidad y duración, desde una leve irritación hasta un enojo incontrolable.

6 天之前 · Dos expertas, la neurocientífica Nazareth Castellanos y la profesora de psicología Dolores Mercado, comparten con BBC Mundo herramientas para expresar esta emoción, comprenderla y convertirla ...

La ira, es la expresión desproporcionada de rabia, enojo o enfado que una persona sufre en un momento determinado a causa de la percepción de acciones u expresiones desagradables para la persona que expresa dicha emoción.

3 天之前 · La ira, también conocida como cólera, enfado, rabia o furia, es una emoción primaria y universal que se expresa a través de la irritabilidad y la agresividad.Esta emoción surge como respuesta a situaciones que percibimos como amenazantes o frustrantes, y su función original es la defensa y protección del individuo.

3 天之前 · La ira como motor de cambio. Aunque la ira tiene un impacto negativo cuando se descontrola, también cumple una función importante en nuestras vidas.

La ira es una emoción primordial, determinada por el instinto de defenderse para sobrevivir en el entorno en el que se encuentra. Por tanto, podemos decir que la ira tiene una función adaptativa, mientras que es la reacción subjetiva ante la ira la que puede volverse desadaptativa. ‍ …

2022年3月3日 · Si, ¡La ira! Esta es la emoción por excelencia usada para obtener resultados inmediatos. ¿Quién no corre a la voz de un grito, quién no actúa al ver a alguien con ira? En la mayoría de las veces la reacción del receptor es inmediata, se suelen obtener respuestas al instante. ¿Pero la nuestra es la mejor forma de comportarnos?

La ira se caracteriza por un incremento rápido del ritmo cardíaco, de la presión arterial y de los niveles de noradrenalina y adrenalina en sangre. También es común que la persona que siente ira se enrojezca, sude, tense sus músculos y respire de forma más rápida.

2025年2月11日 · Aquí, exploraremos ampliamente qué es la ira, cómo se manifiesta y por qué es importante entenderla. La ira es una emoción compleja que surge cuando sentimos una percepción de injusticia, frustración, amenaza o bloqueo de nuestros objetivos.

2024年10月7日 · ¿Qué es la ira? Existen muchas definiciones un ejemplo ellas, la define como: Una reacción de irritación, furia o cólera desencadenada por la indignación y el enojo de sentir vulnerados nuestros derechos (Punset, Bisquerra & Gea, 2017). ¿Cuántos matices tiene la ira? La ira es una de las emociones más comunes y frecuentes. Tice ...