This page was last edited on 12 March 2025, at 13:38. Definitions and other text are available under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License; additional ...

2022年1月30日 · Pluhurat e proteinave janë një nga suplementet që atletët dhe të apasionuarit pas sporteve përdorin ose duan ta përdorin më shumë. Sidomos ata që janë të rinj në bodybuilding, pyetja e parë që ata i bëjnë trajnerëve të tyre personal (PT) pasi t'i bashkohen qendrës së fitnesit është "Kur të pini pluhur proteinash?"

2025年1月24日 · Pluhurat e proteinave kanë një skemë individuale dhe relativisht standarde të përdorimit, e cila përfshin fushat e mëposhtme: Dobësim kur nevojitet proteina me tretje të ngadaltë. Në këtë rast, këshillohet të përdorni një produkt kompleks gjatë ditës, dhe një produkt kazeinë - para gjumit.

Pluhurat e bizeleve, kërpit dhe proteinave bimore të përziera janë më të mirat nëse ndiqni një dietë vegjetariane ose vegane. Përmbledhje: Është më mirë të zgjidhni një pluhur proteine bazuar në preferencat tuaja dietike, tolerancat ushqimore dhe qëllimet e shëndetit dhe fitnesit.

Cili nga pluhurat e meposhtem eshte me hidrofil? A) stearati i magnezit B) pluhuri i karbonit vegjetal C) lauril sulfati i magnezit D) stearati i zinkut

2. kryes. bised. Thërrmija dheu, qime e të fshira që zënë orenditë, dhomat etj.; lëmishte, bëzhdile. Pluhurat e shtëpisë. Thithës pluhurash. Kishte shumë pluhura. Heq (fshij) pluhurat. I ra një pluhur në sy. 3.

Kështu, në përputhje me një zakonore e parë karakteristike për të dalluar llojet e mëposhtme të pluhurat proteina: Koncentrati është marrë nga filtrimit të proteinave. Duhet të theksohet se në këtë rast fraksion proteina është rreth 35-85%. Izoluar, i …

Proteina është makronutrienti më ngopës dhe dihet se dietat e pasura me proteina kanë efekte të dobishme në përbërjen e trupit dhe metabolizmin

此页面最后编辑于2025年3月12日 (星期三) 13:39。 本站的全部文字在知识共享 署名-相同方式共享 4.0协议之条款下提供，附加条款亦可能应用。 （请参阅使用条款） Wiktionary®和维基词典标志是维基媒体基金会的注册商标；维基™是维基媒体基金会的商标。 维基媒体基金会是在美国佛罗里达州登记的501 ...

2024年12月18日 · Ushqime të tilla si pula, peshku, vezët, bulmeti, fasulet, arrat dhe farat janë burime të pasura proteinash dhe ofrojnë lëndë ushqyese shtesë si vitaminat, mineralet dhe fibrat që shpesh mungojnë në pluhurat e proteinave. Megjithatë, ka raste kur ky pluhur mund të jetë i dobishëm. Këto janë: