Kênh Nguyên Yoga có rất nhiều video từ các bài tập Yoga cơ bản cho người mới, giúp giảm đau cổ vai gáy, đau lưng, đốt mỡ, giảm cân, cho tới các vấn đề bệnh tật xương khớp khác như: gù …

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày ...

Kaoshikii có thể coi là một trong những điệu nhảy toàn diện nhất được sáng tạo ra. Đó là một vũ điệu yoga nhịp nhàng, kéo giãn xương sống ra tất cả ...

Kaoshikii là một điệu nhảy Yoga nhịp nhàng, kéo giãn xương sống ra tất cả các hướng đồng thời kích thích tim và hệ tuần hoàn. Những chuyển động của chân thông qua việc nhấn đầu ức …

5 động tác yoga nên luyện tập mỗi nhày giúp trẻ hóa toàn bộ cơ thể.

Luyện tập Yoga trực tuyến ngay tại nhà. Với các bài tập từ cơ bản tới nâng cao. Các bài tập Yoga trị liệu, thon gọn vóc dáng trẻ hóa cơ thể cùng các chuyên gia Yoga của Học Viện Yoga T.Kim …

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn. Tiết kiệm tối đa được chi phí học tại trung tâm. Bạn muốn HỌC YOGA mà không biết bắt đầu từ đâu? Bạn …

2022年7月3日 · Tập yoga là hệ thống các bài tập nhiều kỹ thuật giúp điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc.

Tập yoga tại nhà không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, rèn luyện sức bền và tiêu tốn thời gian hiệu quả trong mùa giãn cách. Cùng FITI tập ngay thôi nào.

Nhảy Kaoshikii đem lại lợi ích cho toàn thân, từ đầu đến ngón chân. Nó giữ xương sống được mềm dẻo, giảm lượng mỡ dư thừa và điều hòa kinh nguyệt. Giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng và …