Mentale gezondheid is de manier waarop je je verhoudt tot jezelf en tot anderen en hoe je omgaat met de uitdagingen in het dagelijks leven. Tegelijkertijd gaat het ook over hoe jij en anderen in de samenleving dit ervaren.

Je mentale gezondheid is net zo belangrijk als je lichamelijke gezondheid. Een goede mentale gezondheid: verlaagt je stress ; zorgt dat je minder snel ziek wordt ; helpt je om goede keuzes te maken ; verbetert je concentratie en geheugen ; versterkt je relaties ; helpt je beter te slapen ; Je mentale gezondheid en lichamelijke gezondheid horen ...

2024年7月4日 · Een goede mentale gezondheid betekent niet alleen dat we vrij zijn van psychische problemen, maar ook dat we veerkrachtig zijn in tijden van stress, positieve relaties kunnen onderhouden en kunnen genieten van het leven.

Mentale gezondheid, ook genoemd psychische of geestelijke gezondheid, [1] [2] is een onderdeel van de algehele gezondheid. [3] Het heeft betrekking op welzijn op cognitief, emotioneel, gedragsmatig en sociaal vlak. [4] [5] Mentale gezondheid heeft geen eenduidige definitie, want die hangt af van culturele normen, en voortschrijdende kennis en theorieën. [4]In Nederland kwamen het Trimbos ...

Opzoek naar informatie over of over Mentale gezondheid? We willen je het belang van een goede mentale gezondheid laten zien. Iedereen is mentaal kwetsbaar. Er gebeuren in het leven dingen die je aan het

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) hanteert de volgende definitie van mentale gezondheid: mentale gezondheid is 'een toestand van welzijn waarin het individu zijn of haar eigen capaciteiten realiseert, de normale spanningen van het leven aankan, productief en vruchtbaar kan werken en in staat is om een bijdrage te leveren aan zijn of haar ...

Wat is mentale gezondheid? Mentale gezondheid omvat ons emotioneel, psychologisch en sociaal welzijn. Het beïnvloedt hoe we denken, voelen en handelen. Het bepaalt ook hoe we met stress omgaan, hoe we omgaan met anderen en hoe we keuzes maken. Onze mentale gezondheid is belangrijk in elke fase van het leven.

Geestelijke of mentale gezondheid Meer dan de afwezigheid van klachten. De term ‘geestelijke gezondheid’ wordt vaak gedefinieerd vanuit geestelijke ongezondheid (Cattan & Tilford, 2006): je bent geestelijk gezond wanneer er geen symptomen aanwezig zijn die wijzen op ongezondheid. Maar iets wat er niet is, bestaat eigenlijk niet …

Mentale gezondheid is een breed begrip. Er is een grote variatie aan indicatoren en definities die onder de noemer mentale gezondheid gebruikt worden. In Nederland is vanuit onderzoek, beleid en praktijk consensus bereikt over de volgende definitie: "Mentale gezondheid is de manier waarop je je verhoudt tot jezelf en tot anderen en hoe je ...

2022年6月10日 · Ruim 1 op de 3 jongeren heeft last van mentale klachten. En ook mensen die werken en mensen in een kwetsbare positie hebben vaker problemen met hun mentale gezondheid. In de Volksgezondheidstoekomstverkenning 2020 staat mentale gezondheid als een van de grootste gezondheidsrisico’s voor de toekomst. Voorkomen van mentale klachten