Pored svega ovoga, pšeničke mekinje važe za jedan od najboljih prirodnih lekova protiv kiseline u želucu i generalno se smatra za lek za želudac. Kako pripremiti pšenične mekinje? Tri supene kašike pšeničnih mekinja, potopite u šoljici mleka, jogurta ili sveže ceđenog voćnog soka.

Mekinje (posije) manje poznate no jednako hranjive kao i zobene pahuljice također se koriste u mnogim jelima. Vrlo često se koriste kod pripreme kruha, kod izrade muffina ili palačinki. Također mogu se dodati omiljenim pahuljicama od drugih žitarica ( kamuta, pira, riže), a mogu se koristiti čak i u salatama.

2017年10月24日 · Pšenične mekinje su prvenstveno kvalitetna i ukusna namirnica. Lekovita svojstva potiču od toga što sadrže vlakna, bogate su celulozom, mineralima (gvožđe, fosfor, magnezijum ) i vitaminima. Pšenične mekinje sadrže 43 do 44% sirovih biljnih vlakana, najviše celuloze, koja je nerastvorljiva.

2016年2月28日 · Postoje razne vrste mekinja, pšenične, ovsene ili zobene i heljdine. O tome kako ovaj proizvod od žitarica utiče na zdravlje i za šta je sve dobra, pročitajte u narednim redovima.

Pšenične mekinje: kemijski sastav i sadržaj kalorija. Koja je nutritivna vrijednost, dobrobiti i štete mekinje? Kako uzimati mekinje za razne bolesti? Datum isteka proizvoda i pregledi mekinja.

2024年12月9日 · Ovsene mekinje predstavljaju izuzetno nutritivnu namirnicu sa brojim prednostima za zdravlje. Ukoliko ste u potrazi za prirodnim načinima za poboljšanje svog …

U 100 grama pšeničnih mekinja sadrži se 206 kalorija, 26,8 grama ugljikohidrata, proteina je 14,1 g i masti 5,5 grama. Pravilnim doziranjem regulirat ćete probavu, jer ovaj prirodni laksativ pokreće crijeva. Koriste se za liječenje i sprječavanje zatvora, jer sadrže 6g dijetetskih vlakana po šalici.

Mekinje – sloj žitarica koji je zapravo omotač, bogat hranjivim materijama, a ponajviše vlaknima. Ali po čemu su mekinje od ovsa tako posebne i zašto treba da ih konzumiramo češće? Ovsene mekinje sadrže veliki broj vlakana koja poboljšavaju rad creva i probavu i utiču na poboljšanje našeg zdravlja na mnogo načina.

2018年7月3日 · Pšenične mekinje su pravi izvor korisnih materija i vitamina. Razlog tome jesu korisne materije koje se nalaze u samoj pšenici. U 100 g pšeničnih mekinja ima dosta vitamina - svi vitamini B grupe, vitamini C, D, A, E i K. Što se tiče minerala, sadrže cink, fosfor, mangan, bakar, selen, natrijum, magnezijum, kalcijum, gvožđe i kalijum.

Mekinje su omotač zrna žitarica, koji se odbacuje prilikom mlevenja žitarica i uzimanja zrna. Dakle, mekinje se odbacuju, a zapravo predstavljaju najzdraviji deo zrna žitarice! Dokazano je da su mekinje veoma lekovite. Sadrže obilje vitamina i minerala koji su bitni za naše zdravlje i za jačanje organizma.