Hạt macca là một loại hạt có chứa ít đường và carbohydrate, nhưng chứa nhiều các chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhau như chất xơ và chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ và kiểm soát bệnh tim mạch, tiểu đường và sức khỏe tiêu hóa. Ngoài ra, các chất sau cũng được tìm thấy nhiều trong hạt macca:

2023年8月3日 · Là “hoàng hậu của các loại quả khô”, hạt mắc ca (macca) thơm ngon với vị béo bùi đặc trưng và là nguồn dinh dưỡng dồi dào. Công dụng của hạt mắc ca đối với sức khỏe rất đa dạng và tuyệt vời. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu những thông tin thú vị xoay quanh loại hạt này và những cách ăn hạt mắc ca phổ biến qua bài viết sau nhé.

Hạt macca còn có tên gọi khác là hạt macadamia, có xuất xứ từ Úc và ngày nay đã xuất hiện tại nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Loại hạt này nổi tiếng với hương vị béo ngậy đặc trưng, cùng với giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

2024年8月27日 · Maca root is a supplement known for its potential benefits for fertility, libido, and menopause. Learn its possible benefits, safety, and more.

印加蘿蔔，別名瑪卡或瑪咖（西班牙語： Maca ，學名： Lepidium peruvianum ），是原產於南美洲 安第斯山脈的一種十字花科 獨行菜屬（Lepidium）植物 [1] 。 葉子橢圓， 根莖 形似小圓 蘿蔔 ，可食用，營養成份豐富。

2023年7月3日 · Sometimes known as Peruvian ginseng, maca comes from the root of a plant that grows in the Andes Mountains. The Indigenous people of Peru have used maca as both food and medicine for centuries....

Maca, also called Ginseng Andin, Peruvian Ginseng, Lepidium meyenii, or Lepidium peruvianum, is a relative of radish and smells similar to butterscotch. Maca is a plant that grows on the high...

2018年12月28日 · Hạt macca hay mắc ca là cách gọi phiên âm trong tiếng Việt để chỉ bộ phận quả của cây macca – một giống cây thân gỗ thuộc chi Maccadamia, có nguồn gốc từ khu vực châu Úc. Cho tới nay, loại hạt giòn thơm, bùi ngậy với hình dáng “hao hao” viên socola này đã có mặt ở rất nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Hạt macca hay còn gọi là hạt macadamia nổi tiếng với hương vị béo ngậy như bơ, cùng với giá trị dinh dưỡng cực cao và tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của loại hạt này là gì? Nên ăn bao nhiêu hạt mỗi ngày để phát huy công dụng tốt nhất? Cùng đồ …

2021年12月6日 · Hạt macca có hàm lượng chất béo chưa bão hòa đơn cao nhất trong số các loại hạt đã biết, chứa khoảng 22% axit béo omega-7 là axit palmitic. Ngoài ra, còn chứa 9% protein, 9% cacbohydrat và Vitamin B6, C, E, và các vi khoáng như canxi, photpho, kali, natri, selen, sắt, thiamin, riboflavin và niacin.