Гвожђе се у природи најчешће налази као минерал магнетит, који је кристализован се у облику црних кубних кристала. Оно је један од распрострањенијих металних елемената у Земљиној кори, где је по масеном уделу одмах је иза алуминијума. У Земљиној кори је удео гвожђа око 5%, а у целој Земљи се претпоставља да је 37%.

Gvožđe ili železo[a] (Fe), metal je VIIIB grupe. [2] . Ima 16 izotopa čije se atomske mase nalaze između 49 — 63. Postojani izotopi su: 54, 56, 57 i 58. Najzastupljeniji je izotop 56 (91%). Simbol Fe dolazi od lat. ferrum naziva za gvožće. Ferat je naziv za gvožđe u anjonskom kompleksu.

2019年5月17日 · Gvožđe je mineral koji predstavlja važan sastojak krvi i služi za izgrađivanje hemoglobina koji potom ima ulogu prenosa kiseonika u našem organizmu. Kako se unosi gvožđe? Gvožđe se unosi putem hrane, najviše ga ima u mesu, ribi, morskim plodovima ali ga ima i u spanaću, koprivi i u drugom povrću.

2024年5月24日 · U ovom članku predstavljamo 43 različite namirnice koje su bogate gvožđem, čija konzumacija može pomoći u prevenciji i lečenju nedostatka ovog važnog minerala, a na kraju članka dostupna je i tabelarni prikaz hrane bogate gvožđem.

Najčešće, visok nivo gvožđa u krvi je posledica hemohromatoze, poremećaja u kome telo apsorbuje previše gvožđa iz ishrane. Sekundarna hemohromatoza je komplikacija koja nastaje zbog određenih bolesti, a do nje može da dođe i nakon višestrukih transfuzija krvi.

2021年10月29日 · Znaci i simptomi nedostatka gvožđa variraju u zavisnosti od: U nekim slučajevima, ljudi nemaju simptome. 1. Neobičan umor. 2. Koža koja je bleđa nego obično. 3. Kratak dah. 4. Glavobolje. 5. Lupanje srca. 6. Suva i oštećena kosa i koža. 7. Oticanje i bol u ustima i jeziku. 8. Nemirne noge. 9. Krhki nokti ili nokti u obliku kašike. 10.

Gvožđe predstavlja jednu od veoma važnih komponenata u krvi, bez koga nema pravilnog funkcionisanja organizma. Uloga gvožđa je mnogobrojna. Ono je sastavni deo hemoglobina (proteina crvenih krvnih zrnaca), koji vezuje i prenosi kiseonik do tkiva, ključan je element za proces snabdevanja kiseonikom srca, mozga, jetre i ostalih vitalnih organa.

Gvožđe je jedan od najbitnijih minerala neophodnih organizmu za pravilno funkcionisanje. Gvožđe je neophodno u mnogim biološkim procesima, uključujući eritropoezu, oksidativni …

Gvožđe je jedan od najvažnijih minerala u krvotoku koji učestvuje u velikom broju bioloških procesa. Zaslužno je za dotok kiseonika, količinu energije koju posedujemo i pravilno funkcionisanje imunog sistema. Kad nam opadne gvožđe, organizam nam signalizira veoma jasnim znacima i zato ne treba ignorisati ove simptome.

Gvožđe je i ključan element za oksigenaciju – proces snabdevanja kiseonikom vitalnih organa ( mozak, jetra, srce ). Utiče i na pamćenje, psihičke sposobnosti, koncentraciju i budnost, regulisanje telesne temperature, sprečava pojavu zamora i mnoge druge procese u telu.