Phyllanthus acidus, known as the Otaheite gooseberry, Malay gooseberry, Tahitian gooseberry, country gooseberry, star gooseberry, starberry, arbari, West India gooseberry, Grosella, or simply gooseberry tree, is one of the trees with small edible yellow berries in the family Phyllanthaceae.

2022年2月13日 · What is Cermai Fruit? Otaheite gooseberry trees are a familiar sight in villages and farms in Guam, throughout South Vietnam and Laos, and into northern Malaya and India. This specimen was introduced into Jamaica in 1793 and has spread throughout the Caribbean, to the Bahamas and Bermuda.

Information about Cermai Fruit including applications, nutritional value, taste, seasons, availability, storage, restaurants, cooking, geography and history.

Cermai fruit, also called Malay or Star gooseberry, is a small, ribbed delight with a strong sour taste. This tropical fruit is packed with vitamin C, enhancing your immune health, and offers crucial minerals like calcium and phosphorus for strong bones. High in fiber, it aids digestion while being low in calories—perfect for weight management.

Pokok cermai merupakan pokok berumah satu. Ia berbunga dan berbuah kemuncaknya antara Januari hingga Mei di Karabia dan sepanjang tahun di Asia Tenggara. Bunga ini berbunga antara Februari hingga April di Florida. Buahnya matang antara 90-100 hari. Pokok cermai mula menghasilkan hasil yang banyak ketika berusia sekitar empat tahun. [perlu rujukan]

Cermai merupakan tanaman tropikal dan subtropikal. Asalnya belum diketahui secara pasti, namun sebaran cermai dapat ditemukan di seluruh benua Asia dan Karibia, serta Afrika Tengah dan Amerika Selatan.

Hasil kajian mendapati cermai mengekalkan kadar kolesterol darah dengan menurunkan LDL (kolesterol jahat). Ia turut mencegah aterosklerosis (mendapan plak di arteri) karena memiliki antioksidan yang kuat, sehingga dapat melindungi dari penyakit jantung.

2014年10月3日 · Despite its name, the plant does not resemble the gooseberry, except for the acidity of its fruits. It is mostly cultivated for ornamentation. Here are some Health Benefits of Cermai Fruit (gooseberry, Phyllanthus acidus) : Prepare beans as much as 3/4 teaspoon cermai fruit, washed and finely ground. Pour 1/2 cup of hot water.

2023年9月7日 · Anda bisa mengonsumsi buah cermai karena mempunyai manfaat untuk mencegah dan membantu meredakan peradangan di dalam tubuh. Hal ini karena adanya kandungan antioksidan, kalium, kalsium, vitamin C, vitamin E, serta vitamin A …

2019年10月4日 · Buah cermai mengandung vitamin C dalam dosis tinggi yang bekerja melawan serangan bakteri dan virus, serta menstimulasi fungsi imunitas. Cermai juga memiliki asam laktat yang memiliki kemampuan anti bakteri.