Pada dasarnya kebutuhan asam laktat dalam individu berbeda-beda namun menurut kadar normal yang dianjurkan adalah antara 4,5 – 19,8 mg/dL. Dan untuk tetap menjaganya agar terus dalam kondisi yang normal, anda dianjurkan untuk terus memantau dan mengeceknya.

Asam laktat atau asam susu (CH3-CHOH-COOH) adalah senyawa kimia penting dalam beberapa proses biokimia. Seorang ahli kimia Swedia, Carl Wilhelm Scheele, pertama kali mengisolasinya pada tahun 1780. Secara struktur, ia adalah asam karboksilat dengan satu gugus hidroksil yang menempel pada gugus karboksil.

2024年3月1日 · Asam laktat adalah zat kimia sisa metabolisme anaerob atau saat tubuh membutuhkan lebih banyak energi dengan oksigen terbatas. Selain disebabkan oleh olahraga berat, kelebihan lactic acid juga bisa disebabkan oleh penyakit tertentu.

2024年10月28日 · Asam laktat adalah bagian dari fungsi tubuh dan merupakan komponen penting untuk kerja tubuh yang tepat. Ini dapat meningkatkan konsentrasi selama latihan, tetapi tidak sampai menyebabkan nyeri otot. Beberapa kondisi kesehatan dapat meningkatkan produksi asam laktat atau mengurangi kemampuan tubuh untuk membersihkan laktat dari darah.

2023年5月31日 · Asam laktat adalah sisa metabolisme tubuh yang dihasilkan di sel otot dan sel darah merah. Jumlah asam laktat di dalam tubuh biasanya akan meningkat ketika tubuh sedang banyak melakukan aktivitas fisik atau berolahraga .

2024年5月24日 · Asam laktat adalah produk sampingan dari metabolisme anaerob yang terjadi ketika otot bekerja keras tanpa cukup oksigen. Olahraga berintensitas tinggi, terutama tanpa persiapan yang memadai, dapat menyebabkan akumulasi asam laktat yang cepat.

2024年6月26日 · Tes asam laktat atau lactic acid test merupakan tes darah yang berfungsi mengukur kadar asam laktat di dalam tubuh. Kadar asam laktat yang sangat tinggi bisa menyebabkan kondisi serius yang disebut asidosis laktat (lactic acidosis). Kondisi ini bahkan terkadang juga mengancam nyawa.

Pada saat membutuhkan energi yang kuat, seperti saat berlari, otot beralih ke respirasi anaerobik sebagai cara yang jauh lebih cepat untuk menghasilkan energi.Asam laktat adalah produk sampingan kimiawi dari respirasi anaerob, yaitu proses di mana sel menghasilkan energi tanpa oksigen di sekitarnya.

Dalam istilah medis, kelebihan asam laktat biasa disebut dengan asdosis laktat. Artikel berikut akan membahas tentang 4 fungsi asam laktat yang tidak boleh anda lewatkan. Asam laktat akan berperan dalam tubuh anda dan menjaga sel-sel bekerja dengan normal.

2022年2月11日 · Asam laktat adalah hasil dari metabolisme karbohidrat tanpa menggunakan oksigen. Hal ini bisa disebut juga metabolisme anaerob, di mana proses produksi terjadi pada sel otot. Ketika suplai oksigen tidak mencukupi dalam menunjang produksi energi.