Las propiedades fundamentales del apio se fundamentan principalmente en su aceite esencial, el cual es abundante en selineno, cimol y limoneno, además de contener vitamina C, hierro, fósforo, calcio y magnesio, polifenoles, taninos y flavonoides. Por estas características, el consumo de apio es tan saludable.

2023年1月23日 · El apio es una planta aromática, comestible y medicinal de la familia de las Apiáceas, nativa del Mediterráneo y Asia y actualmente, distribuida a nivel global, su uso data desde el año 850 a.C. Antes de contarte acerca de las propiedades y beneficios de consumir apio, te hablaremos sobre algunas características de la planta:

Apio este o sursa buna de vitamina B6 si mangan, care sunt implicate in metabolismul proteinelor, grasimilor si carbohidratilor. Prin stimularea metabolismului, apio poate ajuta la cresterea ratei de ardere a caloriilor, favorizand astfel procesul de slabire si detoxifiere [2].

2020年6月22日 · El apio, de nombre científico apium graveolens, es una planta que destaca por sus usos gastronómicos. Características, composición, cultico y beneficios.

2016年9月1日 · El apio es un vegetal muy particular, de color verde, con tallos estrilados que forman una penca gruesa con hojas acuñadas. Pertenece a la familia de las Apiáceas o Umbelíferas. Su nombre científico es Apium graveolens, y tiene su …

El apio, tanto las variedades de color verde como las blancas, aporta un fantástico toque crujiente y sabroso a las ensaladas estivales. Es ideal en ensaladas cruda o en hervidos y muy rica en minerales.

2024年8月19日 · El apio es uno de los alimentos más ricos en psoralenos, que son sustancias vegetales (furanocumarinas) que impiden la división de las células de la piel, lo que permite, en el caso de la psoriasis, frenar la excesiva reproducción anómala de las células de la piel y reducir los síntomas de la enfermedad.

2021年11月19日 · El apio (Apium graveolens) es una planta de la familia botánica de las Umbelíferas, a la que pertenecen plantas tan conocidas como el perejil, el hinojo, la zanahoria o la chirivía. Natural de Europa y de Extremo Oriente, el apio aparece como planta silvestre en muchos lugares húmedos y pantanosos.

2016年7月18日 · Descubre todas las características del apio, como cultivarlo, sus cuidados, con que plantas asociarlas en esta entrada de nuestro blog.

2021年8月5日 · El apio (Apium graveolens), es una hortaliza de la familia del perejil (Apiaceae). De esta planta se consumen principalmente sus tallos, los cuales se conocen con el nombre de pencas, estas llegan a alcanzar los 30-60 cm, son estriadas, gruesas, jugosas y crujientes, y se unen en una base común sobre la raíz.