首先对于普通人来说，能够跑完42km全程本身就不容易做到。 大约3个小时40000步左右 后面每五公里的增加都是很困难的，不能因为从以前的一圈就累的不行到现在的可以拿下五千米就盲目的乐观。

全马就是全程马拉松规定的距离为42km又195米。 马拉松（Marathon） 长跑 是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。

2024年10月1日 · 在马拉松的赛道上，42 公里的征程对于每一位跑者来说都是一场巨大的挑战。 完成这 42 公里的马拉松一般要跑几个小时呢？ 这是许多初涉马拉松领域的朋友心中的疑问，也 …

How far is 42 kilometers in miles? 42 km to mi conversion. 42 kilometers is equal to about 26.1 miles. A kilometer, or kilometre, is a unit of length equal to 1,000 meters, or about 0.621 miles. In most of the world, it is the most common unit for measuring distance between places.

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2020年12月27日 · The 42 km is an annual road running race that takes place in Amsterdam, the Netherlands. The race begins and ends at the Olympic Stadium, and takes runners on a scenic tour of the city. The route includes a number of bridges and narrow streets that make for a challenging race.

马拉松（42km）普通人大概需要多长时间 多少步？ 你的问题比较难回答，好的男运动员一般2小时30分内吧。 马拉松其实是大众运动，只是我们中国不普及，普通人训练之后跑进4小时是完全可以的，比如美国波士顿马拉松他的报名成绩就要3小时多了，我去年之一 ...

42千米等于42公里【42千米 = 42】，即42千米换算成公里的结果为42千米=42公里。 您还可以进行其他长度单位之间的转换，如 公里和千米换算。 本页网址是： https://cn.unitconverter.cc/length/42-km-to-gongli/，欢迎收藏或分享42千米与公里的换算结果。 © UnitConverter.cc All rights reserved. 千米和公里换算器，快速为您解答42千米等于多少公里？ 42千米换算成公里是多少公里？ 也可以在线将42千米换算成其他的长度单位。

2024年6月20日 · 马拉松（42km）普通人所需时间和步数 1. 完成马拉松所需时间：普通人的完成时间通常在4小时到5小时之间。例如，一位没有充分准备的跑者可能需要4小时46分，而有一定训练基础的跑者可能能够跑进3小时30分内。 2.