基本功主要解决腿的软度(正腿、斜腿、旁腿、骈腿、盖腿)和各种技巧如:翻身(蹲翻身、站翻身)、串翻身、倒手翻身、飞脚、扫堂、旋子等;武功主要训练学生的翻扑技巧,其中含两种,一种为软毯子技巧(指就地翻扑的动作)如:扑虎、倒扎虎、抢背 ...
2024年12月2日 · 本文将深入解析篮球基本功的重要性和操作技巧,通过理论阐述与实战案例分析,帮助读者全面了解和掌握篮球基本功。 基本技术动作如运球、传球 ...
1 天前 · 舞蹈基本功练习合集4共计9条视频,包括:(1)、(2)、(3)等,up主更多精彩视频,请关注up账号。
2024年12月2日 · 篮球基本功的细节,往往被很多人忽视,但这恰恰是每一位球员突破自我、实现飞跃的关键。无论是青年球员还是职业球员,对基本功的不断打磨和提升,都是通向成功的必经之路。本文将深入探讨篮球基本功中的细节以及其对个人和球队的重要性。
2 天之前 · 少儿舞蹈基本功练习, 视频播放量 101、弹幕量 0、点赞数 8、投硬币枚数 0、收藏人数 32、转发人数 0, 视频作者 少儿舞蹈基本功教学, 作者简介 ,相关视频:舞蹈生基训 241205,舞蹈基本功练习合集5,舞蹈基本功练习合集3,小艺考练习混剪,少儿舞蹈基本功练习20,艺考舞蹈基本功练习6,舞蹈生软度 ...
基本功,顾名思义,是指在一项技能或者领域中,最基础、最核心、最通用的能力。 在上学期间,英语的听力和词汇量,语文的阅读和写作能力,数学的复合运算和解析几何的基础拆解能力,都是基本功。
芭蕾舞基本功训练主要是这三大方面的训练:地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫“脱把训练”或“地面练习”)等等。
2020年3月12日 · 基本功:顾名思义,人体基本的功能,其实不单是健身,各种技能都有基本功的训练。 比如:唱歌的有开声训练,主要训练声带的长度以及音域的宽度,舞蹈有压腿,开肩,律动等,主要训练身体的柔韧性,协调性,格斗有站架,打靶,步伐等,训练下盘的稳定 ...
2020年5月29日 · 篮球基本功分两类,一类是所有打篮球的都要练的,就是最“基本”的基本功。 这类关于球性的有运球、接球、传球等;关于投射的有定点投篮、急停投篮、罚球、上篮等;关于跑位的有挡拆、落位、退防等。
2021年7月5日 · 习近平总书记强调,掌握马克思主义理论是领导干部的基本功。 马克思主义是科学的理论,创造性地揭示了人类社会发展的规律,为人们认识世界 ...