Novo estudo sugere que o aumento do consumo de folato pode ajudar na prevenção do câncer colorretal. Um estudo recente ...

Dados de mais de 70 mil pessoas fundamentaram esta análise, destacando o papel crucial da vitamina B9 na saúde intestinal. O ...

Um alimento muito versátil na cozinha, o inhame também é rico em nutrientes e apresenta vitaminas importantes em sua ...

Além disso, a beterraba mantém a saúde dos olhos previne cataratas, pois contém vitamina A, um nutriente que evita o ...

Bárbara Pereira, nutricionista do Holmes Place Vila Nova de Gaia, explica a influência do que comemos no nosso estado físico ...

Segundo a psiquiatra e nutricionista da Universidade de Harvard, Uma Naidoo, uma dieta rica nessa vitamina pode ajudar a manter o cérebro jovem e saudável. O complexo B é composto por oito tipos de ...

Juntamente com a vitamina B9, a B12 é vital para o desenvolvimento e maturação das hemácias, que são responsáveis pelo transporte de oxigênio no corpo. A deficiência de vitamina B12 pode ...