Temukan 10 makanan yang bisa memicu diabetes pada anak-anak yang sering mereka konsumsi! Dengan memahami risiko ini, Anda bisa mengambil langkah preventif melalui pola makan sehat dan bergizi. Ayo, ja ...
Roti gandum dikenal sebagai pilihan makanan sehat untuk menjaga berat badan atau menjalani program diet. Tapi, berapa sebenarnya kalori roti gandum untuk diet dan bagaimana cara mengonsumsinya agar ...
Kenapa bayam bisa membantu melancarkan BAB? Sayuran seperti bayam sendiri telah dikenal kaya akan serat. Bahkan, dalam satu cangkir bayam mentah terkandung sekitar 0,7 gram serat. Selain itu, bayam ...
Selain membeli produk yoghurt kemasan, Anda dapat membuat minuman probiotik ini ... adalah dengan mencampurkan kedelai dengan bahan lain, seperti beras dan gandum hitam. Miso memiliki kandungan ...
Hidangan makan malam ini kaya akan protein yang memberikan makanan yang lezat sekaligus menyehatkan tubuh Mama Mama, untuk hari keenam, mulailah pagi dengan roti sourdough gandum utuh yang diolesi ...