"Saya merekomendasikan puasa selama 12 jam setiap hari. Katakanlah Anda makan antara pukul 8 pagi dan 8 malam [atau] pukul 7 pagi [dan] 7 malam," kata Longo. Buettner juga makan dalam rentang waktu 10 ...

Makan terlalu banyak saat berbuka puasa bisa berdampak buruk pada kesehatan. Ketahui dampak dan cara mengatasinya. Kenapa makan berlebihan saat berbuka puasa bisa jadi masalah? Masalah makan ...

Dikutip dari Koreaboo, Minggu (2/2/2025), ia mengatakan, "Aku sebenarnya tidak terlalu tertarik dengan makan. Orang-orang di sekitarku juga merasa kasihan. Aku akan senang jika makanan bisa dibuat ...

JawaPos.com - Makan sendirian di tempat umum seringkali membuat banyak orang merasa canggung dan kurang nyaman. Perasaan seperti selalu diawasi atau dihakimi oleh orang sekitar kerap muncul, sehingga ...

Kapanlagi.com - Di Jepang, kebiasaan duduk di lantai saat makan bukanlah hal yang asing, bahkan di restoran bintang lima sekalipun, Anda mungkin akan mendapati diri Anda tanpa kursi. Ini bukan hanya ...

Di sinilah peran penting Gerakan Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat yang diinisiasi oleh Kemendikdasmen. Dengan menanamkan kebiasaan Bangun Pagi, Beribadah, Berolahraga, Makan Sehat dan Bergizi, ...

JawaPos.com - Setiap orang memiliki kebiasaan yang membentuk jalan hidup mereka. Namun, ada beberapa kebiasaan buruk yang jika dibiarkan terus-menerus, dapat membuat seseorang tertinggal jauh dalam ...

Tujuh kebiasaan yang dimaksud di sini yakni bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan sehat dan bergizi, gemar belajar, bermasyarakat, dan tidur cepat. Melalui implementasi kebiasaan-kebiasaan ini, ...

Berat badan ideal adalah impian semua orang. Selain penampilan bagus, berat badan ideal juga menandakan kondisi tubuh sehat. Bagaimana dengan kondisimu? Yuk, berhitung dengan BMI Kalkulator. Fitur ini ...