Um estudo recente conduzido por pesquisadores da Universidade do Centro-Sul da China trouxe à tona novos insights sobre os ...

Pesquisa contou com a participação de 186 mil pessoas e descobriu que consumo diário de iogurte pode reduzir o risco de morte ...

Mantenha-se hidratado: o álcool e a exposição ao calor favorecem a desidratação, que pode afetar a absorção de nutrientes.

O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, mas muitas vezes falta tempo para preparar algo saudável e ...

Foi dada a largada para o Carnaval, e a energia precisa estar em alta para acompanhar o ritmo intenso dos blocos, desfiles e ...

A alta do preço dos ovos tem levado muitos consumidores a buscar alternativas para substituir o alimento. Em Belo Horizonte, ...

O cheesecake de queijo cottage é uma versão mais leve e rica em proteína do tradicional cheesecake. Com apenas seis ...

Numa tigela separe as gemas das claras e reserve-as. Misture o iogurte com as gemas. De seguida o açúcar. Depois o óleo, a farinha e o fermento. Mexa tudo e reserve. Bata as claras em castelo e ...

A perda de peso começa no momento em que você acorda. Incorporar hábitos matinais saudáveis pode ser um grande aliado ...