深海鱼油，算得上是保健品的荣光了。其富含的Omega-3脂肪酸，不仅有助于改善心血管健康、增强大脑功能和缓解炎症，还被认为具有延年益寿的潜力。 过了个新年，Omega-3现身国际顶刊，带着最新证据发声：我，Omega-3，真的可以抗衰！

之前的临床研究表明，限制热量摄入可能会减缓人类衰老。其他动物研究或小规模试点试验也表明，补充维生素 D 或 ω-3 具有减缓生物学衰老的良好前景。然而，这些干预措施是否对人类有效，目前仍不清楚。