Joke sport nu enkele maanden bij GezondOud en merkt hoe goed het haar doet: “Ik voel me energieker, mijn conditie is ...

Als je ouder wordt, blijft bewegen belangrijker dan ooit! Het helpt niet alleen om je spieren en gewrichten soepel te houden, ...

[AMERSFOORT] Versterk je spieren, verbeter je conditie en werk aan je balans. Bijna dagelijks sporten trainers van GezondOud met gezellige groepen in de buurt. Deelnemers sporten onder begeleiding van ...

Sommige mensen doen het liefst alles op de fiets, terwijl anderen de voorkeur geven aan wandelen. ter gezien dan de andere?

Hij had alles goed voor elkaar. Een reis naar Indonesië als afsluiting van zijn tussenjaar, en dan zou Noah Mbuyamba (26) ...

In ‘Boer zoekt vrouw’ namen boer Tom en Marijke een ijsbad: een populaire trend, maar niet altijd zo gezond, zegt kinesist ...

Veel (ex-)kankerpatiënten ervaren langdurige vermoeidheid. Om dat te verminderen is er een app ontwikkeld, die hierbij kan ...

Bewegen: Nederlanders bewegen te weinig, blijkt uit tal van onderzoeken. Waarom is dat zo slecht voor ons lijf? En wat ...

Om 1 kg vet te verliezen, moet je ongeveer 100 km lopen, wat neerkomt op 215.000 stappen, met een dagelijks aantal van 8.000 ...

In het kort Wandelen is essentieel om een goede fysieke en mentale conditie te behouden, met voordelen voor het hart, stress ...

Samenvatting De wetenschap heeft 2 belangrijke leeftijden geïdentificeerd waarop het lichaam sneller veroudert: 34 jaar en 60 ...

Dit deed David Beckham (49) voor zijn lijf: Kledinggigant zette coach in. Zo werd David Beckham nieuwe sekssymbool ...