"คาร์บ" ก็คือ คาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย ซึ่งตั้งแต่เด็กเราคงเคยเรียนกันมาแล้วว่า ...

สธ.เปิดฟังก์ชัน ‘กินดี’ ในไลน์ ‘หมอพร้อม’ ช่วยรู้แคลอรี-นับคาร์บ ปรับพฤติกรรมเสี่ยง วันนี้ (2 มีนาคม 2568) ...

สธ.ผนึกสภาอุตฯ ขับเคลื่อนเศรษฐกิจสุขภาพ ดันรายได้ 6.9 แสนล. ปลดล็อก กม.เอื้อนักลงทุน ...

รู้จักวิธีการทานอาหารแบบพร่องแป้ง "Low Carb Diet" เลือกจำกัดปริมาณ "คาร์โบไฮเดรต" มาเน้นทานอาหารกลุ่มโปรตีนเป็นหลัก ...

กินลำไยแล้วปวดหัว? อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง?

เชฟชื่อดังจากอิตาลี “มัตเตโอ กรานดี” (Matteo Grandi) วัย 34 ปี ได้เปิดเผยว่าเขาลดน้ําหนักได้มากถึง 88 กิโลกรัม ในเวลาเพียง 8 ...

ผลการศึกษาวิจัยบางชิ้นในอดีต ชี้ว่าการอดอาหารจะช่วยให้เซลล์กลับมามีปฏิกิริยาตอบสนองต่ออินซูลินได้ดีขึ้น ...

สธ.เปิดฟังก์ชัน ‘กินดี’ ในไลน์ ‘หมอพร้อม’ ช่วยรู้แคลอรี-นับคาร์บ ปรับพฤติกรรมเสี่ยง เมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2568 ...

มีงานวิจัยพบว่า ในผู้ที่ต้องใช้ความคิดหรือทำงานหลายทักษะไปพร้อมกัน หากไม่สามารถปรับตัวกับงานได้ ...

ท้องร้อง มีวิธีแก้ยังไงได้บ้าง หากไม่ได้กินข้าว ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงสาเหตุของอาการท้องร้อง ...

"กินของหวานหลังอาหารเย็น" อันตรายไหม? พฤติกรรมการกินมื้อเย็นผิด ๆ ที่ทำตับพังไม่รู้ตัว! ไม่อยากมีภาวะไขมันพอกตับ ตับอักเสบ ...