La luteína y la zeaxantina son esenciales para proteger la retina de la luz azul y prevenir la degeneración macula ...

Estos son algunos ejemplos de alimentos que contienen mucha luteína para adquirirla de forma natural. Yemas: el huevo es uno de los pocos alimentos de origen animal que ofrece una cantidad ...

Además, es una excelente fuente de fibra dietética y antioxidantes, especialmente luteína y zeaxantina. Lee también: La súper ...