Vậy tập yoga với thời gian và tần suất như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Đọc bài gốc tại đây. Tập yoga không chỉ ...

Yoga mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nhưng cũng có những chấn thương tiềm tàng. Những chấn thương khi tập yoga ...

Các bài tập yoga cho mắt là các động tác được cho là có tác dụng tăng cường và điều hòa các cơ trong cấu trúc mắt, giúp giảm ...

Thậm chí từ làn da, nhan sắc đến vóc dáng..., không ai có nghĩ rằng Bảo Ly đã trải qua 2 lần sinh nở. Và đương nhiên, cô cũng ...

Thời gian qua, mạng xã hội nhiều lần xôn xao về hình ảnh các nhóm tập yoga bất chấp tạo dáng trên đường cao tốc, giữa lối đi hay tại các điểm tham quan đông người qua lại. Hình ảnh du khách người Việt ...

Trang Eat this not that đưa ra những bài tập cơ bụng để giảm mỡ, vòng eo thon gọn trong 30 ngày như yoga, HIIT... Những động ...

Phong trào Yoga trên địa bàn Đà Nẵng phát triển mạnh, thu hút đông người dân tham gia tập luyện, góp phần nâng cao sức khỏe, ...