La prise de masse musculaire reste un objectif pour tout athlète qui cherche à augmenter sa musculature. Avec des exercices ...

Quand on pratique une activité physique régulière, bien s’alimenter devient une priorité. Et pour ça, les protéines sont des ...

Les protéines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Mais le soir, il vaut mieux opter pour des protéines ...

Selon lui, la source de protéine la plus saine à intégrer dans son alimentation quotidienne n'est pas un morceau de bœuf ou de poulet, mais bien les légumineuses. Pois-chiche, lentilles ...

Les légumes contiennent tout un tas de nutriments - fibres, antioxydants, vitamines et minéraux, pour n'en citer que quelques ...

Découvrez ces six aliments surprenants qui surpassent le poulet en termes de teneur en protéines Les graines de citrouille, ...

Elle préconise de manger des produits d'origine animale et végétale. Si vous essayez d'incorporer une grande quantité de protéines dans votre alimentation, notamment pour contribuer à la ...

Enrichir son alimentation en protéines et réduire sa consommation de viande paraît souvent impossible. Pourtant, de nombreux aliments d’origine végétale peuvent combler nos besoins et ...

L'Union européenne a approuvé l'utilisation d'insectes, plus précisément de vers de farine jaunes, comme ingrédients dans le ...

Comment proposer de ... sources de protéines alternatives à la viande, comme les algues, pour répondre aux enjeux majeurs à l’échelle mondiale, mais aussi à des problématiques d ...

France Haliotis, Bord à Bord et Actalia sont partenaires du projet PROMALG-Health. Laitue de mer, nori, dulse… par leur composition nutritionnelle, les algues marines présentent des atouts ...