El ejercicio regular fortalece el músculo cardíaco y hace que el cuerpo sea más eficiente al extraer oxígeno de la sangre.

El especialista asegura que el momento del día en que tomamos café podría ser más determinante en nuestra longevidad y salud ...

Natalia Figueroa cuenta cómo se encuentra Raphael tras ser diagnosticado con un linfoma cerebral. A continuación, todos los ...

“El chocolate negro puede ser un gran aliado para tu salud cardíaca gracias a sus antioxidantes, que ayudan a proteger tus ...

Los cacahuates ​pueden ser buenos para la salud del corazón, ya que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades ...

Comer ciruelas pasas significa aportar a tu organismo una buena dosis de fibra y otros nutrientes, pero no debes exceder la cantidad recomendada diaria ...

Si eres amante del café, este estudio podría ser una excusa perfecta para seguir disfrutando de esa energizante taza matutina ...

Consumir café por la tarde o por la noche "puede alterar los ritmos circadianos y los niveles de hormonas como la melatonina" ...

Por qué debes tomar el café por la mañana y no durante todo el día para proteger tu corazón. Estas son las respuestas de un ...