Faites tourner le milieu du dos La colonne vertébrale est conçue pour pivoter et lorsqu'elle ne pivote pas bien, le bas du dos compense. Les exercices de rotation du milieu du dos sont bons pour ...

On fait le point avec Diane Pélégrin-Bomel, ostéopathe. "La grosse différence entre les deux c’est que le cartable s’arrête au milieu du dos et ne descend pas jusqu’au bassin alors que ...