Ngó sen là phần thân non có hình ống dàu màu trắng ở dưới lớp bùn, là một món ăn giàu chất xơ, ít calo, chứa hàm lượng ...

Bước 1: Ngó sen rửa sạch, chẻ ngó sen ngâm nước thêm chút dấm 30 phút để ngó sen trắng, không bị thâm. Rau tiến vua mua khô, bạn cho vào nước ngâm 30 phút để cho rau nở ra. Cà rốt nạo vỏ, cắt miếng ...

Thực ra, loại rau mầm này rất dễ trồng và nhanh cho thu hoạch. Vì thế, để đảm bảo an toàn cho bạn và các thành viên trong gia ...