Mesmo sem perceber, alguns comportamentos podem prejudicar o sono das crianças. Saiba quais são e o que fazer no lugar!

Por que os distúrbios do sono são tão comuns em idosos? Há algumas explicações para isso. A primeira delas é a mudança de ...

Cientistas verificam que ficar conectado muito tempo durante o dia prejudica tanto adultos quanto crianças, diminuindo a ...

Além disso, criar um ambiente propício para o sono, com um quarto escuro e silencioso, pode ajudar a melhorar a qualidade do ...

Um em cada três adultos relata algum tipo de insônia e cerca de metade deles diz que isso atrapalha suas atividades durante o dia.

Entenda a ligação entre demência e apneia do sono, seus impactos na saúde e como identificar os sinais para buscar prevenção ...

Quer se manter informado, ter acesso a mais de 60 colunistas e reportagens exclusivas?Assine o Estadão aqui!A falta de sono ...

No entanto, os pesquisadores destacam que o estudo estabelece apenas uma correlação entre o uso de telas e a pior qualidade ...

A menopausa provoca um declínio nos níveis de estrogênio, o que pode levar a alterações no metabolismo, perda de massa ...

“Bed Rotting”: Passar o Dia na Cama Pode Estar Prejudicando Seu Descanso . Confira no formato de Web Stories na Forbes Brasil ...

Evolução une marcas sob uma única identidade ResMed para tornar melhor sono e saúde respiratória mais acessível a todos ...