Merdeka.com - Manfaat makan ubi ungu baik baik kesehatan. Manfaat makan ubi ungu salah satunya bisa mencegah risiko kanker. Ubi ungu adalah jenis umbi-umbian yang termasuk dalam keluarga Solanaceae, ...

Biarkan ubi sedikit dingin, lalu kupas kulitnya dengan tangan atau pisau. Kulit ubi ungu biasanya mudah terkelupas saat masih dalam keadaan hangat. Ubi rebus ini bisa disajikan sebagai camilan sehat ...

Meskipun kolak sering menjadi pilihan favorit, terkadang suasana bisa terasa membosankan jika hidangan yang sama terus disajikan . Bubur candil ubi ungu adalah hidangan tradisional Indonesia yang kaya ...

Selain itu, serat juga berperan penting dalam menjaga kesehatan usus besar dengan memberi makan bakteri baik di dalamnya. Bakteri baik ini sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh. Warna yang ...

Mengonsumsi dua porsi kecil ubi berwarna ungu setiap hari dapat menurunkan tekanan darah sekitar 4 persen tanpa menyebabkan penambahan berat badan. Para peneliti mengatakan bahwa penurunan -- meskipun ...

Jangan ragu memasukkan ubi ungu ke dalam menu makanan sehari-hari. Berikut aneka manfaat ubi ungu untuk kesehatan yang optimal. TEMPO.CO, Jakarta - Ubi ungu adalah salah satu anugerah alam yang kaya ...

GridHEALTH.id - Makanan tradisional seperti ubi ungu, mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan. Jenis umbi-umbian dengan ...

Jadi, jangan ragu untuk memasukkan ubi ungu ke dalam menu makanan sehari-hari. Berikut aneka manfaat ubi ungu untuk kesehatan. Kesehatan jantung Kandungan kalium dalam ubi ungu berperan penting ...

Selain itu, sebuah penelitian pada 20 tikus menemukan bahwa pemberian ekstrak ubi ungu dalam jumlah yang lebih tinggi menurunkan nafsu makan, mendorong penurunan berat badan, dan meningkatkan kontrol ...