Tôi mới sinh bé được hơn 3 tháng, tăng cân, hay mệt mỏi, nên làm gì để hồi phục dáng vóc, sinh lý? (Tú Quyên, TP HCM) ...
Bước 1: Thêm tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Bước 2: Xay cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện được vào với nhau, nhuyễn mịn. Bước 3: Đổ vào ly và thêm đá lạnh nếu thích.
Việc kết hợp sinh tố vào chế độ ăn uống hàng ngày một cách hợp lý sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Sinh tố bạc hà matcha Sinh tố ...
Việc hỗ trợ mục tiêu quản lý cân nặng bằng sinh tố hay sữa lắc protein là một thói quen phổ biến hiện nay. Vậy loại nào tốt hơn để giảm cân?