El metabolismo es un proceso esencial que determina la cantidad de energía que quemamos diariamente. A menudo, se piensa que tener un metabolismo lento es la principal razón por la cual resulta ...

las restricciones calóricas severas pueden ralentizar el metabolismo, ya que el cuerpo entra en modo de conservación de energía y baja su metabolismo basal (igual que sucede con el cortisol).

A lo largo de los últimos años se ha convertido en una de las palabras clave al hablar de salud y pérdida de peso. Sin embargo, ¿sabes qué es realmente el metabolismo? A nivel general, se ...