Untuk orang dewasa biasa, kebutuhan harian vitamin B12 adalah sekitar 2,4 mikrogram (mcg), sementara bagi perempuan yang sedang hamil, kebutuhannya meningkat menjadi 2,6 mcg, dan untuk perempuan yang ...

Dilansir dari laman Healthshots pada Jumat (31/1), berikut merupakan 5 kelompok orang yang harus menghindari konsumsi pepaya. Baca Juga: Intip 8 Manfaat Pepaya Mentah untuk Kesehatan Tubuh Anda 1.

Temukan siapa saja yang perlu lebih waspada dalam mengonsumsinya, dan apa alasan di baliknya. Dilansir dari laman Healthshots pada Jumat (31/1), berikut merupakan 5 kelompok orang yang harus ...